Ilu ja mood

Kuidas kasutada valgu pulbrit kehakaalu tõusuks?

Pin
Send
Share
Send


Väsinud toidu söömisest kogu päeva jooksul, kuid mitte kaalus? Kas sa töötad jõusaalis rangelt ja ei suuda oma lihasesisaldust suurendada? Noh, siis on teie lahendus valgupulbri kasutamisel. Ideaalselt on turul saadaval kolme tüüpi valgupulber, kuid parim pulber on vadakuvedelikud. Nad on taskus veidi rasked, kuid on teada, et need on suurepärased, kuna need on orgaanilised ja kaalul on väga tõhusad. See artikkel selgitab, miks valiti vadakuvõimalus kui kaalutõusuks parim valgu pulber. Samuti annab see üksikasju selle koostise, efektiivsuse kohta - selle tõhususe optimeerimise eest vastutavate tegurite ja parimate valgu pulbri kasutamise juhiste kohta.

Valgu pulber kehakaalu tõusuks?

Miks on vadak parim valgu pulber?

Allpool on mainitud mõningaid peamisi põhjuseid, miks “vadak tervisele” on parim valgu pulber

Kalorid pärinevad ainult valkudest.

Vadak tervisele omab valgu kontsentratsiooni, kus kõigis kalorites saadakse see valk, mitte süsivesikuid või rasvu. See ei sisalda kunstlikke magusaineid ega muid kaubamärkide koostisosi.

Näe rohkem: Kuidas saada kaalu ja lihaseid

See on hästi sertifitseeritud:

See toode on sertifitseeritud USP ja on märgistatud USDA sertifitseeritud orgaaniline. Sageli ei ole parimad valgupulbrid sertifitseeritud ja sisaldavad toksilisi lisandeid. Etiketi olemasolu tagab selliste lisandite puudumise.

See on USA-s valmistatud tooted:

Kuna see on valmistatud USA-s, siis standard ja kvaliteet ületavad teisi valgu pulbreid, mis võivad põhjustada kahjulikke kõrvaltoimeid.

Koosseis:

Vadak tervisele on proteiinipulber, mida tarbitakse lihasmassi suurendamiseks kehakaalu saamiseks. Läbipaistev ja vedel välimus, see koosneb globulaarsetest valkudest. Nende globulaarsete valkude kogumine tuleb eraldada ja eraldada vadakust, mis on lehmapiima juust. See on seerumi albumiini, alfa-laktalbumiini ja kõige tähtsamalt beeta-laktoglobuliini segu, mis on iseseisvalt lahustuv.

Näe rohkem: Ayurveda meditsiin toob kaalu

See on efektiivsuse tegurid, mis vastutavad selle tõhususe optimeerimise eest:

Selle efektiivsus seisneb selles, et see kergesti seeditav ja organismis kergesti imendub. Kuna sellel on hädavajalike aminohapete (hargnenud ahelaga) hea hulk ja kvaliteet, aitab see lihaseid kasvatada väga kiiresti, sest lihasvalgu süntees stimuleeritakse väga kiiresti võrreldes kaseiinidega. Sellised tegurid, nagu vadaku tarbimise õige aeg, õige pulbri kogus ja ainulaadne võime täiendada, on mõned tegurid, mis soodustavad kiiret lihaste ehitamist, millele järgneb hea kaalutõus.

Parima valgu pulbri kasutamise juhised:

Ainult parima proteiinipulbri ostmine ei ole kaalu saamiseks piisavalt hea, siis tuleb optimaalsete tulemuste saavutamiseks juhiseid täpselt järgida.

Esimene samm parimate valkude kasutamiseks kaalutõusuks oleks, et arvutada kaalutõusuks vajalike kalorite täpne kogus. Selleks tuleb kõigepealt teada saada, milline on teie päevane kalorite tarbimine, arvutades selle annuse, mis annab teile vajaliku koguse kaloreid kaalu laskmiseks.

Kui olete täpsetest nõuetest teadlik, valmistage teile piimakokteil, lisades soovitatud annuse vastavalt teie vajadustele. Piimapleki valmistamist võib kasutada kas piima lisamisega või selle asendamisega sojapiimakookidega. Need on kõige tõhusamad korralikult segamisel, vastasel korral kipub pulber jääma klaasi põhjale, mõjutades seega pulbri täpset osa.

Joo seda loksutamist pärast ranget tööd, et lihased saaksid piisavalt sööta.

Näe rohkem: Kaalutõusu nõuanded lastele

Palun veenduge, et see valgu pulber tuleb tarbida pärast treeningut energia taseme tõstmiseks. Kui teie eesmärk on saavutada ülim sobivus kehakaalu saavutamisel, siis on parim valgu pulber “vadak tervisele”. See on turul kergesti kättesaadav. See on täielik täiendus ja annab suurepäraseid tulemusi.

Pildi allikas: katiku varu

Pin
Send
Share
Send