Ilu ja mood

Top 9 Detoxi vee retseptid kehakaalu vähendamiseks

Pin
Send
Share
Send


Tänapäeval tahame me kõiki näha õhukamaid ja vähendame kaalu mis tahes viisil. Detoxi veeteraapia on muutumas populaarseks, kuna see on jahe viis vähendada kehakaalu läbi infundeeritud vee ja eemaldada kehast kõik toksiinid. Neid detoxvee retsepte võib lisada mõned koostisosad, mis omakorda suurendab teie ainevahetust, mis on võtmetegur ja aitab kiiremini vähendada kehakaalu. Nüüd kontrollige 9 parimat tüüpi detox-vee retsepte, mis aitavad vähendada kaalu ohutult ja maitsvalt, maitses kogu päeva maitsvat vett.

Parimad infusiooniretseptid kehakaalu langetamiseks:

Detoxi vee valmistamise protsess:

  • Detoxi vee valmistamiseks jääb protsess samaks, kuid koostisosad muutuksid. Ettevalmistavad sammud on järgmised:
  • Kõigepealt on vaja kõiki koostisosi klaaspudelis või puuviljainfuseri pudelis vastavalt oma kättesaadavusele.
  • Teiseks lisate veele kõik koostisosad vastavalt oma soovile ja vajadusele ning laske tal 2-3 tundi puhata.
  • Võite külvata, või külmutada, kui see on külm, asetage see pool tundi enne joomist ja värskendage.

1. Tervislik õun ja kaneel Detoxi vesi:

Alates aastakümnetest peetakse õunat tervislikumaks toiduks, kuna see sisaldab seedumatuid ühendeid, mis parandavad heade bakterite kasvu soolestikus, mis on väga seotud kehakaalu langusega. Kaneel aitab laiaulatuslikult reguleerida hormone ja ei võimalda rasva rakkudes talletada.

Koostisosad:

  • Üks puhastatud õuna lõigatakse täringuteks või viiludeks, 3-4 kaneelipulgad.
  • Järgige ülalmainitud etappi detoxi vee valmistamiseks.

2. Minty, kurgi detox vesi sidruniga:

Sa juua alati tavalist vett, kuid nüüd lisate piparmündile, sidrunile aitab see kiirendada ainevahetust ja sujuvalt toksiine kehast välja. Kuna kurk on madala kalorisisaldusega ja hea kiu- ja vitamiiniallikas, siis aitaks see tarbida koos teiste koostisosadega kaalu vähendamisel. Mint lisab sellele maitse ja sidrunid aitavad suurendada ainevahetust.

Koostisosad:

  • 8–10 lehte puhta pestud piparmündilehed, üks väike sidrunilõigud ja üks kurk isegi viilutatud.
  • Nüüd järgige ülaltoodud protsessi ja nautige detox vett.

3. Instant Pineapple Detoxi vee retsept:

Ananass on väga tervislik puuvili, kuna see on täis kiudaineid ja hoiab teie seedetrakti sujuvalt ning vähendab ka puhitust. Rahapaja retseptis suurendab vee lõhna ja maitset.

Koostisosad:

  • Neljandik ananassi tükeldatakse väikesteks kuubikuteks, 6-7 piparmündileheks, jääkuubikuteks, veeks ja loksutit.

Detoxi vee ettevalmistamise sammud:

  • Pange väikesed ananassi kuubikud loksutisse, purustage piparmündilehed ja purustage see hästi loksutisse. Seejärel lisage sellele mõned jääkuubikud ja loksutage seda hästi, kuni soovite seda maitset.

4. Aloe Vera Detoxi vee retsepti värskendamine:

Te kõik kuulsite aloe vera, mis on hea nahale, kuid selle tarbimine suurendab immuunsüsteemi ja aitab massiivselt süsteemis detoksifitseerida.

Koostisosad:

  • Keeda paberimassi ühest või kahest aloe lehest, ühest sidrunimahlast ja veest.

Valmistamise sammud:

  • Segistis asetatakse sidrunimahl ja aelgeeli tselluloosi hästi, kuni segu seguneb korralikult ja valage klaas ning valage aeglaselt ja tundke värskendavat.

5. Imeline Detoxi vee retsept koos Apple Cider äädika:

Õunasiidri äädikas aitab keha ja kaneeli ninatähedest mürkidest pesta; sidrun puhastab ja piirab teie söögiisu. Nii et see jook võiks kindlasti aidata teil mõnda kilo purustada ja samal ajal ka hea välimusega tunda.

Koostisosad:

  • Kaks lusikatäit õunasiidri äädikat, üks tl kaneeli, üks supilusikatäis sidrunimahla ja pool õuna viilutatud ja pool liiter vett.

Valmistamise sammud:

  • See on kohvijook, vala kõik segistisse, välja arvatud õunad ja segage umbes 5-10 sekundit ja tühjendage purki. Seejärel lisage joogisse õunad, lase tal mõneks ajaks settida ja nautida !!!!

6. Red Fruity Detox Water retsept:

Siin on maasikas puuvilja maitsev jook, mis on koormatud C-vitamiiniga ja millel on põletikuvastane sisu ning vähendab keha valulikkust. See jook võib pärast treeningu tegemist olla väga värskendav.

Koostisosad:

  • Üks tass värsked maasikad viilutatakse kuubikuteks, kaks lime viilutatud.
  • Retsepti ettevalmistamiseks järgige ülaltoodud juhiseid.

7. Marjad ja apelsini Detoxi vesi retsept:

Oranž on koormatud C-vitamiiniga ja suurendab ainevahetust ning sinised marjad on täis antioksüdante, mis muudavad sinu ilusaks ja aitab vähendada söögiisu.

Koostisosad:

  • Kaks mandariini apelsinit kooritakse ja lõigatakse kiiludeks ja 8-10 siniseks marjaks.
  • Joogi valmistamiseks järgige ülaltoodud samme.

8. Puu- ja sidrun Detoxi vesi:

See on retsept, mida jumaldavad inimesed, kes armastavad tsitrusvilju ja kannavad neid ka. Viinamarjad, mida kasutatakse, on väga toitev ja neil on ka rasva põletusomadused ning oranž reguleerib soole liikumist ja aitab isegi pikema aja vältel tunda end täis.

Koostisosad:

  • Üks kooritud oranž, poolnaha eemaldas viinamarjade puuvilja, ühe viilutatud sidruni ja kolm lime viilut ja kaks pudelit vett.

Detoxi vee ettevalmistamise sammud:

  • Eemaldage viinamarjasordi valge kude, kooritud oranž lõigatakse need viiludeks või torudeks. Siis asetage viljadega viilutatud lubi ja sidrun veega täidetud purki või kannu ja laske sel settida vaid pool tundi. Seejärel nautige jooki ja nautige värskendavat.

9. Suu jootmine Mango Detoxi vee retsept:

Kes ei meeldi mango maitsele ja selle abivahenditele seedimisel isegi suurendab teie mälu ja kui see infundeeritakse ingveriga, annab see suurepärase maitse ja suurendab teie ainevahetust.

Koostisosad:

  • Ühe tolli ingverijuur kooritud ja viilutatud, ühe tassi värske mangoga viilutatud
  • Järgige ülaltoodud samme ja tehke ainevahetuse võimendav jook.

Detoxi vett peetakse kõige ohutumaks, sest peate lihtsalt lisama mõned koostisosad ja aeglaselt lasta neid kogu päeva vältel, kuna need koostisosad tõstavad maitsepungasid ja isegi eemaldavad toksiinid ning loputavad neid kehast, samal ajal hoides teid ka niisutatuna. . Asjad, mida lisate, võivad olla puuviljad, vürtsid ja lehed, mis aitavad teie seedimist, mõned võivad olla valuvaigistid ja mõned teised võivad sisaldada põletikuvastaseid omadusi, mis hoiab teid tervena ja samal ajal aitab ka massi purustada.

Pin
Send
Share
Send