Ilu ja mood

Kuidas kõõmast vabaneda

Pin
Send
Share
Send


Kõõm on siis, kui surnud naharakud hakkavad peanahast kaduma. On mitmesuguseid põhjuseid, mis võivad mõjutada peanaha tervist sisemiselt ja väliselt. See on põhjus, miks miljonid inimesed kannatavad tänapäeval mitmesuguste helveste ja muude bakteriaalsete häirete või muude probleemide all. Neid tuleb ravida õigeaegselt või probleem võib halveneda. Nende ravimiseks on olemas mitmesuguseid õiguskaitsevahendeid.

Õige toitumine on alati kasulik. Samuti on sageli näha, et selle põhjuseks võib olla igapäevase stressi une puudumine. On ka muid tegureid, nagu ilm või temperatuur. Inimesed, kes ei suuda oma juukseid korrapäraselt kammida, on suurema kõõmaga, sest nad ei aita naha eemaldamist, mida kammimine pakub. Parkinsoni tõve, südamehaiguste või insultide ja nõrga immuunsüsteemiga inimestel on rohkem kõõm kui teised.

Paljud inimesed ei saa aega pea pesta ja see võib kaasa tuua ka rasu ja mustuse kogunemise. Tavapärastes tingimustes tekkinud eritised ei ole kahjulikud, kuna tegemist on liigse soola ja mürgiste mineraalide kõrvaldamise meetodiga, mida keha ei vaja ja mis ka hüdraadib loomulikult. Siiski, kui inimene on raskete pingete ja muude häirete all, võivad need olla nii hormonaalsed kui ka mõned muud välised tegurid, siis võib inimene neid kogeda ja see võib põhjustada seente tõsist süvenemist.

Kuidas kõõmast vabaneda:

Allpool on teada 25 viisi, kuidas kõõmast kodus püsivalt vabaneda, on järgmised.

1. Küüslauk:

See on väga terav vahend, mis on samuti väga kasulik kõõmade raviks. Seda saab korrapäraselt kasutada, purustades seda ja seejärel peitmaks nelkast teekusikat pasta. Veidi mett ja ingverit segades saab vältida küüslaugu tugevat lõhna. Neid saab kasutada, vajutades seda kahjustatud piirkonnas. See on väävlisisalduse tõttu väga terav. See väävel võib olla väga tõhus. See võib aidata ka uusi juukseid regenereerida.

2. Peet:

On teada, et see ravib kuivade helveste probleemi. Seda saab kasutada ka pastana. Naha saab eraldada ja ülejäänud taime saab tükeldada väikesteks tükkideks. Seda saab panna puhta segisti veski koos mõne vee või värske sidrunimahlaga. Siis saab seda teha pastaks. Järjepidevus tuleb nõuetekohaselt teha ja kontrollida, kui isik seda teeb. Seda saab kasutada lõigatud aladel ja seejärel hoida umbes 20 minutit.

Sellel on ka väga kerge lõhn, mis on üsna värskendav. Inimestele, kellel on harjumus külma kinni püüda, saavad nad seda teha umbes 15 minutit. Siis võib seda loputada puhta veega. Tavaliselt ei ole puhastamine pärast seda oluline. Teine selle kasutamise kord on sellest välja pressitud mahl. Seda saab kasutada loputamiseks ja pärast seda kergelt masseerida. Mahla pesemist ei nõuta. See võib anda ka punakas värvi. Kui aga seda üldse tuleb loputada, tuleb seda teha vähemalt 6 minuti pärast.

Näe rohkem: Kuidas vähendada kõõma

3. Amla:

See on rikastatud C-vitamiiniga. See on seetõttu selle probleemi jaoks üsna tõhus. Samuti võib see ära hoida hallituse. Kui inimene otsib naturaalset naturaalset värvi, võib seda kasutada pastana.

Seda võib kasutada koos teiste koostisosadega. Seda saab purustada pärast kõva kiviseemnete eemaldamist ja seejärel võib seda pesta ja puhastada. Pastat saab kasutada ja hoida umbes 20 minutit. Kui need ei ole värskes vormis saadaval, siis saab neid osta teistelt ettevõtetelt pulbristatud kujul. Neid võib kasutada pärast keetva veega leotamist vajaliku koguse umbes 6 tundi enne nende kasutamist.

4. Sibul:

Sellel on terav lõhn ja rikkalik väävlisisaldus, mis on antibakteriaalne aine. Väävel võib olla väga hea, kui seda kasutatakse seente poolt mõjutatud piirkondades. Need seened on sageli põhjus, miks inimesel võib olla nahaärritust. See levib, kui seda ei kohelda õigel ajal. Tavaliselt peaksid inimesed kasutama mõningaid abinõusid, mis võivad selle kõrvaldada. Kui aga inimene ei taha kulukaid asju raha kulutada, on see väga lihtne ja odav asi, mida saab teha.

Sibulit, mis on keskmise suurusega, saab keskelt lõigata horisontaalselt ja seejärel saab seda kahjustatud piirkonnas hõõruda. Seda saab teha ja mahl tuleb koguda vähemalt 20 minutit. Soovitatav on hea lõhnav puhastusvahend, mis muudab piirkonna lõhna paremaks, sest sibulad võivad seda lõhnata. Seda saab ka mahlata ja värsket mahla kasutada. See aitab ka majanduskasvu. Kuna see on loomulik protseduur, peaks inimene jätkama seda vähemalt 6 kuud, et näha märkimisväärseid muutusi.

5. Kohupiim ja jogurt:

Kohupiim või jogurt sisaldab piimavalke. See on rikastatud ka C-vitamiini sisaldusega. See on kasulik valgendava toime jaoks, mis võib ära hoida mikroobe. Seda tuleb enne pesemist kasutada vähemalt 20 minutit. See annab ka kena värskendava efekti ja muudab piimavalkude tõttu sektsioonid läikivaks. Ka see on loomulik. Kuid mõnedel inimestel on kalduvus selle tõttu kasutada ärritunud pinda. Nad peaksid seda vältima, kui tekib ärritus või punetus.

Näe rohkem: Kuidas eemaldada kõõma püsivalt

6. Tulsi ja rahapuu lehed:

Tulsi on väga kasulik lööbe või punaka värvuse rahustamiseks. See võib takistada lööbe levikut ja teiste osade nakatamist. Sellel on ka väga jahtuv lõhn ja see leevendab stressi. Müntide lehti võib kasutada ka seetõttu, et neil on ka jahutav lõhn ja neil on ka kerge bakteriaalne omadus. Umbes kaks käputäis tulsi tuleks kasutada umbes 6 supilusikatäit mündilehed. Neid võib valmistada sobiva pasta külma veega. Seejärel võib neid enne pesemist kasutada umbes 20 minutit. Seda saab teha paar korda nädalas.

7. Apteekide brändi tooted:

Turul on mitmesuguseid šampoone ja tooteid, mis on üsna kasulikud ärrituse ja teiste bakterite keete ravimiseks. Need on nagu pea ja õlgade šampoon või Himalaya Anti Dandruff šampoon. Need on üsna kasulikud ja neid saab regulaarselt kasutada sõltuvalt inimese eelarvest. VLCC-lt ja Nioxin'ilt on ka mõned teised süsteemi komplekti tooted, mis on samuti üsna kasulikud. Neid tuleks kasutada korrapäraselt ja ettenähtud korras. Kasutada võib ka Nizorali ja teisi puhastusvahendeid.

8. Õlimaal:

On teada, et õlidel nagu õli, sinep ja kookospähkel on omega-3 ja need on ka rikas alfa-rasvhapete poolest. Seepärast on need väga kasulikud juurte toitmiseks ja neid saab regulaarselt kasutada. Need on ka mineraalide poolest rikkad ja võivad korralikult kasutada.

9. Aloe Vera ja aspiriinimask:

Aloe veral on anti septilised omadused ja seda kasutatakse laialdaselt. Aspiriin aitab vältida nahaprobleeme. Siiski tuleb võtta ettevaatusabinõusid, et aspiriini pesta korralikult, kuna ülemäärane kasutamine ei ole soovitatav.

Näe rohkem: Kodu õiguskaitsevahendid kõõm

10. Fenugreek ja Lemon Mask:

See on veel üks populaarne pasta, mida saab hõlpsasti valmistada käputäis leotatud põõsasega või nende seemnete pulbrit võib kasutada ka umbes 6 lauas lusikatäis. Kui inimene ei saa piisavalt aega hõivatud igapäevases rutiinis, et leotada ja seejärel jahvatada neid seemneid, saavad nad osta liblikõielist pulbrit. On veel üks asi, mida on võimalik teha pulbri valmistamiseks, mida inimesed saavad kuivatada röstimise teel madalal leekil ja seejärel jahvatada need kuivas segisti veskis, millel ei ole vürtside jälgi. Seda võib hoida tihedas mahutis, mis on kuiv, nii et seened ei koguneks.

Seda tuleb hoida ja inimene saab pasta valmistamise ajal kasutada umbes 6 lusikatäit. Keeva vett tuleks võtta tassi ja siis tuleb see panna ja seejärel hoida umbes 6 tundi. Siis saab seda õigesti kasutada. Kui inimene tahab selle efektiivsust suurendada, saavad nad sellele sidrunimahla kasutada. See muudab selle tõhusamaks. Seda tuleks kasutada paar korda nädalas ja hoida umbes 20 minutit enne pesemist.

11. Päikesevalgus:

Kõõmade ja päikesevalguse kokkupuute vahel on palju sidemeid, paljudel juhtudel väheneb kõõm, kui inimene veedab rohkem aega päikese käes. Selle põhjuseks võib olla see, et päikesevalgus kuivab üle peanaha sisalduva üleliigse õli või võib olla päikese käes, et tunned end tervislikumaks ja õnnelikumaks. See on üks kõige usaldusväärsemaid kodu lahendusi, mida saate proovida.

12. Söö tervislikku:

Me kõik teame, et õige toitumine on meile väga kasulik ja mõjutab ka nahahaiguseid nagu kõõm. Raske ja ebatervislikku toitu tuleks vältida. Rohelised ja lehtköögiviljad aitavad kaasa juuste, naha ja küünte tervislikule kasvule ning seega tuleks seda rohkem ära võtta. Köögiviljad nagu brokkoli, salat ja lehtkapsas aitavad kaasa kõõmade vähendamisele.

13. Kalaõli:

Kalaõlid on samuti väga kasulikud ja muudavad teie nahale tohutu erinevuse ja ravivad teie kõõma. Kui mitte, siis aitab see seda vähendada.

14. Rasvad valgud:

Sellised valgud aitavad kaasa juuste ja naha tervele kasvule. Mitte-liha valgud, nagu munad, oad ja pähklid, on peamine kõõmade vähendamise allikas. Nende kaasamine oma dieeti toob teile palju kasu.

15. Moong Dal ja oliiviõli:

2 supilusikatäit moong dal pulbrit, 4 supilusikatäit kohupiima ja 1 supilusikatäis oliiviõli, kui seda segatakse ja pannakse peanahale, võib aidata vähendada kõõma peanahast. Hoidke seda 15 minutit ja loputage seejärel külma veega ning vaadake tulemused. Moong dal ja oliiviõli kombinatsioon toimivad väga hästi ülemäärase kõõmade korral. Need koostisosad on köögis alati saadaval ja seega saab neid asju lihtsalt teha.

16. Henna:

Hennat peetakse vanuse ja usaldusväärse koostisosaks juuste hooldamiseks ja juuste probleemide lahendamiseks. Henna, teejoog ja kohupiim koos mõne tilga sidrunimahlaga, kui neid segatakse kaussi ja pakitakse paariks tunniks ning seejärel pestakse külma veega ära, annab teile parima tulemuse.

17. Fuller Earth või Multani Mitti Hair Pack:

Multani mitti pakend on väga kasulik juustele ja peanahale. Multani mittil on jahutusefekt, mis leevendab peanaha eemaldades liigset õli ja võitleb ärritusega. Tehke pasta multani mitti-, vee- ja sidrunimahlast ning jäta see juuksele 20 minutiks ja peske seejärel maha.

18. Orange Peel Pack:

Pasta apelsini koor ja sidrunimahl toiduainetööstuses. Jätke see peanahale pool tundi ja peske seejärel šampooniga. Parimate tulemuste saavutamiseks tehke seda kaks või kolm korda nädalas.

19. Õunasiidri äädikas:

Õunasiidri äädikas on väga tõhus, kui soovite vabaneda kõõmast, sest see aitab taastada peanaha pH, mis vähendab pärmi kasvu. Samuti on see väga kasulik ummistunud pooride ja juuksefolliikulite puhastamisel. Kaks supilusikatäit äädikat koos kahe supilusikatäie veega koos mõne tilga puuõli kasutamisega, kui neid kasutatakse peanahal ja mida masseeritakse õrnalt, aitab loomulikult eemaldada kõõm.

Loe rohkem: Apple Cider äädikas kõõm

20. Oliiviõli:

Oliiviõli peetakse looduslikuks niisutajaks ja aitab meil võidelda kõõm. Veidi kuumutatud neitsioliiviõli tuleks masseerida peanahale ja seejärel mähkida juuksed sooja rätikuga. Peske seda hommikul šampooniga ja konditsioneeriga pärast ööbimist. Korrata seda mõne nädala jooksul, mis aitab kaasa kõõmade eemaldamisele.

21. Neem:

Keetmine neem lehed vees ja seejärel pesemine juuksed on ka väga kasulik ennetada kõõm.

22. Muna:

Segage kaks muna ja kandke peanahka. Massaaž paar minutit ja loputa seejärel külma veega. Šampooni ei ole vaja kasutada.

23. Šampoonide sisselülitamine:

Inimestel on võimalik arendada sallivust šampoonide suhtes. Nii et kui kõõm šampoon lakkab töötamast, muutke seda kohe.

24. Jogurt ja pipar:

Võtke kaks lusikat musta pipart ja lisage see ühe tassi jogurtile pärast peeneks jahvatamist. Segage see ja kasutage seda peanahale õrnalt masseerides. Jätke see tund aega ja loputage see välja. Pärast seda saate kasutada kerget kõõm šampooni.

25. Õunad:

Lisage kaks supilusikatäit õunamahla kaks supilusikatäit vett ja kasutage seda segu peanahale. Jäta see umbes 15 minutiks ja peske peanahka kerge šampooniga.

Ettevaatusabinõud kõõmast vabanemiseks:

  • Õige toitumine:See on väga oluline asi, mida sageli ei võeta arvesse. Hea toit, mis koosneb piisavalt köögivilja- ja muudest rohelistest puuviljadest, on sageli hea, et seda regulaarselt tarbida. Kui need on korralikult lisatud söögikorrale nagu spinat, kaunviljad, terad, nisu, chapatti, värsked maitsetaimed ja puuviljad nagu apelsinid, õunad ja avokaadod, siis võivad need olla head probleemid väliste probleemide vältimiseks. Sageli on see, et inimene ei jäta korralikult hüdreeritud, mis võib olla ka sellise probleemi põhjuseks. Inimene vähemalt jooke 10 klaasi vett päevas või minimaalset keha vajalikkust. See aitab sageli ravida mis tahes tüüpi probleeme. See aitab samuti kontrollida näärmete erituste liigset suurenemist, näiteks sebumi eritumist. See on mürgine ja tuleks kõrvaldada, nagu higi ja muud mineraalid, mida keha ei vaja, kui need on üleliigsed.Kui need eritatakse liigsetes kogustes, on need kahjulikud. Keha ei tohiks neid ületada. Samal ajal, kui need kogunevad, muutuvad need kleepuvaks ja kergesti ladustatakse mustus ja mustus. Seetõttu on oluline, et korrapärane pesemine toimuks.
  • Teine oluline asi, mida inimesed peaksid teadma, on see, et harjade või isegi teiste riiete jagamine võib viia bakteriaalse infektsiooni levikuni. Seda tuleks samuti arvesse võtta.
  • Inimesed, kes sageli kasutavad ravimeid ja muid asju selle probleemi vältimiseks, võivad jätta tähelepanuta, et oluline on ka õige ja puhastatud harja. Probleemi võib süvendada ka määrdunud käte või küünte kasutamine, mis ei ole puhtad või tühjalt mehaanilised.
  • Kui tekib keetmine või katkemine, ei tohiks neid pihustada. Isik peaks õppima kontrollima närbumist, mis on tavaline nendel, kellel on akne. Need on samuti nagu väikesed keedud, mis võivad juhtuda keha mis tahes asendis. Seetõttu ei tohiks neid kiskuda, kuna see põhjustab ainult nakkuse suurenemist.
  • Raske sügeluse korral tuleb kasutada raviainetega seebe ja seda tuleks kasutada ka teiste kehaosade puhul parema efektiivsuse tagamiseks.
  • Hüdrateeritud viibimine on sageli tegur, mida paljud inimesed ignoreerivad. Piisav vesi aitab hormoonidel korralikult toimida ja liigseid eritisi kontrollida.
  • Stressihaldus on veel üks asi, mida tuleks kaaluda. See on üsna oluline, et kui unehäired või närvilisus on üleliigne, tuleb arstiga konsulteerida, kuna need põhjustavad sageli hormoonide ebanormaalset funktsioneerimist ja ka higi ja muude probleemide ületamist. See võib põhjustada ka seenhaiguste süvenemist.
  • Kui probleemid on tõsised ja neid ei saa looduslike abinõude abil kontrollida, siis tuleb uurida ravimeid, mida saab rakendada väliselt. Toidulisandeid võivad soovitada ka sellised arstid nagu vitamiin B12 ja teised, nagu magneesium või seleen. Arst võib samuti uurida inimese süsteemi tervist, et teada saada, kas esineb hormonaalset tasakaalustamatust, mis toob kaasa selle probleemi. Sageli võivad selle põhjuseks olla kilpnäärme hormooni probleemid.
  • Kõhukinnisust peetakse ka teguriks, mis võib põhjustada kuivuse probleemi. Kuidas see juhtub, ei ole korralikult uuritud, kuid see võib põhjustada asjaolu, et süsteemis ebakorrektne toitumine ja kiudude puudumine põhjustab sobimatut ainevahetust ja soole liikumist. See võib kaasa tuua halva sisemise terviseseisundi ja seega võib inimene silmitsi kuivuse ja helbedega. Bakteriaalsed infektsioonid võivad samuti suurendada hõrenemist.
  • Kõõmaga inimesed ei tohiks kunstlikke värve ega värvaineid, kuna nendes olevad kemikaalid võivad juukseid kahjustada.

Pildid Allikas: katiku varu

Pin
Send
Share
Send