Ilu ja mood

10 Parimat kodu abinõu külma raseduse ajal

Pin
Send
Share
Send


Mis on tavaline külm?

Külm on haigus, mida lapsed tunnevad täiskasvanutele viirusnakkuse tõttu, mis põhjustab nohu, sügelevat kurku ja aevastamist ülemiste hingamisteede põletiku tõttu ninaõõnes, kõri, näärmes. See haigus on tingitud mitmesuguste viirustega, on rohkem kui 200 viiruse arvu, mis põhjustab inimese muutusi, mis takistavad normaalset päeva töötamisega.

Kuidas eristada külma ja grippi?

Kui keegi on külma nakatunud, ei ole kehatemperatuuri tõus ja kurguvalu ei ole tavaliselt tõsine, kuid nina ja aevastamine on kõige sagedasemad külma sümptomid. Fluul esineb märkimisväärne temperatuuri tõus koos lihasnõrkusega, peavaluga ja külmavärvidega.

Millised on külma raseduse põhjused?

Naised, kes lapse ootavad, on alati teada, et neil on madal immuunsusjõud, kuigi see on lapsele hea võimalus, sest lapse ema kandvad naised ei võitle lapse vastu, kes on tegelikult võõrkeha, negatiivne langus madal immuunsus on kaitsta viirusinfektsiooni eest, nagu tavaline külm, kui ülejäänud neid ümbritsev. Seal on üle 200 viiruse, mis ei ole meie palja silmaga nähtav, mis mõjutab inimesi külma tekitama. Kuna külm on viirusinfektsioon, ei ole antibiootikumil nohu ravimisel oluline osa.

Mõned olulised põhjused on loetletud lühikeste teadmiste saamiseks:

1. Rhinoviirus:

See on üks tähtsamaid külma eest vastutavaid viri. See moodustab 40% rinoviirusest tingitud külmumistest. See levib nakatunud inimesega nakatunud veepiisadega käepigistusega. Seda mõjutab tavaliselt kevadel ja sügisel. Klassikalised sümptomid on - nina.

  • Väsimus
  • Kuiv köha, mis tekib külma lõpus.
  • Söögiisu kaotus
  • Madal temperatuur

2. Corona viirus:

Rinoviiruse kõrval on see esmasest viirusest. See levib läbi talvise ja kevadise hooaja näinud kurguvalu. Mõned sümptomid on ninakinnisus, mehhaniseerimine.

3. Vähene immuunsüsteem:

Immuunsüsteemi mehhanism väheneb rasedatel naistel, see on üks peamisi põhjusi, miks külmetus teiste inimeste vastu kergesti püütakse. Sümptomid on sarnased gripiga, kuid gripiga võrreldes on madal temperatuur.

4. Kontakt elutähtsa nakatunud isikuga:

Tundmatu kokkupuude viirusinfektsioonist mõjutatud isikuga, mis tavaliselt tekib siis, kui rase naine läheb avalikule alale nagu teater, kaubanduskeskused või supermarket.

5. Hooajalised muudatused:

Temperatuuri muutus, mis viib erineva viiruse ekspositsioonini ja ei suuda kaitsta viiruse vastu immuunsuse vähendamise tõttu.

6. Aevastamine:

Umbes 40 000 tilka, millel on palju viri. Mis levib lähedalasuvale inimesele, kes on väga nakkav, mis viib külmani.

Oodates, et naised, kes on hooajaliste muutuste või ettearvamatute tingimuste tõttu külmunud, kuid kuidas seda ravida, on see? ja rasedatele naistele vihjeid, mis takistavad meie keha kokkupuudet mitmete välismaalaste viridega.

Kuidas ravida raseduse ajal külma?

Siin me kaasasime naturaalseid külma abinõusid rasedatele naistele ilma kõrvaltoimeteta.

1. Sissehingamine:

Kuuma vee sissehingamine eukalüptiõli abil, mis leevendab nina ja lõdvestab kurgu. Kuuma vee ja eukalüpti või piparmündiõli sisaldava kausi inhaleeritakse pea ja nägu katva auru lahutamise ja sissehingamise teel, et vältida aurude pääsemist.

2. Taimne tee mettega:

Soe tee meega aitab leevendada lima põhjustatud ebamugavust. Mesi aitab lima lõhkuda ja kergendab hingamisteede hingamist.

3. Puhkus:

Teie keha puhkamine on väga oluline, sest külm teeb keha uniseks ja väsimus on kõige parem puhata ja mitte lihtsalt külma ja muretsema.

4. Harjutus:

Mõõdukas jalutuskäik, mis viib keha hea liikumiseni ja sissehingamisel hea kogus värsket hapnikku, mis puhastab toksiinid kopsust välja.

5. Söömine:

Keskendumine C-vitamiinile ja valkudele aitab luua immuunsust: C-vitamiin nagu tsitruselised puuviljad, marjad, kiivi ja köögiviljad nagu brokkoli, paprika, kapsas ja spinat.

Näe rohkem: Külma meditsiin lastele

6. Tsink:

Tsinki sisaldav looduslik toit aitab immuunsüsteemi tugevdada. Munad, jogurt, pähklid, kaerahelbed ja liha nagu kalkun, sealiha täidetakse tsingiga.

7. Energiajoog:

Külm põhjustab vedelike kadu, vedelike täiendamine on emale ja lapsele väga oluline. Kuum supp, kookosvesi, lubja mahl ja palju vett.

Näe rohkem: Külm tüüp

8. Soolavesi Gargling:

See aitab leevendada kurguvalu, vähendades turset ja põletikulist kurku. Tuleb vältida ranget soolase vee garglingut, mis võib põhjustada suukuivust.

9. Küüslaugu söömine:

Küüslauk on viirusevastane aine, mis aitab võidelda viirusinfektsiooni vastu. Söömine kaks kuni kolm värsket keedetud küüslaugu veega või inimestele, kes ei meeldi küüslaugu maitsele, on saadaval küüslaugukapslis.

Näe rohkem: Childerns palavik

10. Lozengid:

Kaneeli, mett, marju, mis on purustatud ja jahvatatud ingver segatud koos lubja mahlaga, võib sideainena kasutada looduslike pastillidena, mis leevendavad kurguvalu ja puhastavad ka lima.

Konsulteeriv arst:

Kui palavik suureneb üle 101,4 kraadi Fahrenheiti, on roheline lima sekretsioon, vilistav hingamine ja külmad sümptomid, mis kestavad üle ühe nädala. Eneseravimi vältimine raseduse ajal on väga soovitatav, mis võib põhjustada lapsele tõsiseid kõrvaltoimeid. Raseduse ajal vastunäidustatud ravimid on analgeetikumid nagu Aspirin, Naproxen, Ibuprofen. Nasaalsed dekongestandid ja homöopaatilised ravimid.

Ennetust saab teha ainult kaugusega viirusega nakatunud inimesest ja peske käsi, kui saime ja koju vähemalt 20 sekundit, et eemaldada meie käest mikroobe. Kõige parem on jääda eemale lastest, kes on alati kalduvad külma ja täiskasvanutele, kes on nakatunud viirusinfektsiooniga. Haiguste tõrje ja ennetamise keskus on soovitanud rasedatele naistele umbes 27.-36. mis on Tdap vaktsiin. Peab vältima narkootikumide ületamist.

Pin
Send
Share
Send