Ilu ja mood

Kuidas koju hõõguv nahk?

Pin
Send
Share
Send


Iga naine soovib nahka hõõguvale nahale. Nendel päevadel on turul palju tooteid, mis keskenduvad peamiselt sellele. Saate ka mitmeid looduslikke koostisosi, mida infundeeritakse. Need väidavad, et värskendavad igavust. On erinevaid näo pesupesusid, mis ütlevad, et nad puhastavad pinda ja võtavad kõik lisandid välja. Nad ütlevad, et nad annavad elu igavale näole ja samaaegselt tavapärase kasutamisega kaldume heledamat ja värskemat värvi. Mõned tooted väidavad ka, et neil on selliseid looduslikke koostisosi nagu Shea või jojobaõli.

Mõned ütlevad, et nad võivad anda näole noorendust ja nad sisaldavad aloe Vera geeli. Ka on teisi tooteid, mis aitavad helina heledamaks muuta. Mõned maskid on eriti seal, et eemaldada surnud ja lagunevad sademed naha juuksefolliikulite juurtest, mis kipuvad tekitama mustad ja valged pead. Võite proovida ka erinevaid kreemide ja muude kreemide vorme, mis ütlevad, et nad võivad jume parandada.

Siiski on olemas mitmeid teisi viise ja samme, mida inimene peab õiglasema naha saamiseks järgima ja säilitama. Need algavad ülemise kihi surnud ja lagunevate rakkude eemaldamisest ning seejärel kudede niisutamisest ja toonimisest. Selleks saate osta tooteid ja võtta näohooldusi kohalikus salongis. Võite ka masseerida pinda, et parandada vereringet ja see aitab muuta selle õiglasemaks. Mõned seerumid on ka turul olemas, mis võib muuta selle väiksemaks ja tugevamaks. Kui see on kindlam, siis ei näe see enam vananenud.

Seega näeb see heledam kui varem. Näomaskid on veel üks viis jume parandamiseks. Neid saab osta erinevatelt ilu kaubamärkidelt või teha ja rakendada midagi kodus valmistatud. Värske puuvilja mask võib anda näole antioksüdandi. Samuti võib see muuta seda rahustavaks. See aitab lõõgastuda ja stressi või igavuse järkjärguline vähenemine järk-järgult väheneb. Ka on olemas silmaümbrised, mida saab teha kodus. Ainult erinevate osade ümbritsev nahk ei pea puhtaks jääma, samuti peate silma ümbritseva ala tühjaks saama. Selleks võib kasutada silma maske ja muid silmaümbruse vorme, mis rahustavad pehmendamist ja heledust.

Kuidas teha õiglast ja hõõguvat nahka:

Vaatame 25 erinevat meetodit, ettevaatusabinõusid ja näpunäiteid, mida saate järgida, et anda teile õiglane nahk ja hõõguv nahk. Neid tuleb vastavalt järgida ja vajadusel võtta dermatoloogilt nõu.

1. Puhastamine:

See on väga oluline samm suhteliselt õiglasema tooni saavutamiseks. Sa pead surnud ja lagunevaid rakke iga päev puhastama. Pindrakud surevad ja saavad iga päev uuesti. Seega tuleb surnud rakud eemaldada nii, et uued saavad korralikult istuda. Nii et viimastel aastatel on inimesed ära tundnud puhastamise eelised. Seega näete turul mitmesuguseid tooteid, mis sobivad puhastamiseks. Tuhanded kaubamärgid müüvad seal nühkimaid.

On erinevaid vorme ja sageli võib teil tekkida probleem, millest üks peaks tegelikult ostma. Tegelikult on üsna raske valik, kui teil on kombinatsioon või tundlik nahk. Mõnedel koorikutel võivad olla suured graanulid, samas kui teistel võib olla nendes graanulid. See sõltub sellest, millist tüüpi epidermaalsed kihid sul on, et valida endale sobivad terad. Kui teil on tundlik pind, siis on parem investeerida midagi, millel on kerged terad ja kui teil on pikenenud epidermis või surnud rakkude liigne ladestumine, siis peaksite investeerima millesse, millel on suhteliselt paksemad terad.

2. Puhastamine võib teie nahka kuma:

See on väga oluline samm igapäevaseks ilu rutiiniks. Kui te ei puhasta oma poorid, siis jäävad surnud rakud siia ja teevad selle hämaraks. See toob kaasa ka epidermaalse kihi poorides olevate õli ja sebumi sekretsioonide ummistumise. See ummistab kihi hingamise ja teeb meid seetõttu igavaks. See võib põhjustada ka ülemise pinna liigset õlisust. Seega peaks inimene nägu pesta vähemalt 3 kuni 4 või rohkem korda päevas, sõltuvalt pinna õlilisusest ja ka sellest, kui kaua isik jääb majast välja. Mida rohkem jääte tolmust ja reostusest, seda rohkem vajate pooride puhtaks hoidmiseks.

3. Koorimine:

Koorimine on väga oluline rutiinne ja hõõguv nahk. Hea puhastamine aitab eemaldada surnud rakkudest koosneva naha ülemise kihi. Selle surnud naha kihi eemaldamine soodustab uute ja tervislikumate rakkude moodustumist. Pealegi aitab koorimine ka vereringet kehas ja kergendab ka naha tekstuuri. Millised tulemused on siledad, pehmed ja nooremad välimusega nahad.

4. Toonimine Anna hõõguv nahk:

See on veel üks oluline asi, mis muudab naha tugevamaks. See aitab hoida seda õiglasemalt ja heledamana kauem. Saate teha meile mõned omatehtud toonerid, kui kõik turul olevad toonerid ei sobi meile. Võite osta mõningaid eeterlikke õlisid ja teha toonerit kodus. Värskelt pressitud tomati mahl võib olla hea tooner. Sellel on ka kerged pleegitusomadused, mis võivad teid õiglasemaks muuta. Sama saab teha kurgimahlaga. Sama võib teha sidrunimahlaga, tingimusel et see segatakse veega.

Te võite ka ingveri ja teed järsult jahtuda ja seejärel pingutada. Seda saab hoida külmkapis ja seejärel kasutada seda puuvillase kuuliga. Sarnased toonerid võivad olla roosivett, kummel tee ja isegi jääkuubik. Kui tuled väljastpoolt tagasi ja tahad näole midagi värskendavat, saate selle peale jääkuubikuid kasutada.

5. Niisutav:

See on väga oluline samm, mis on vajalik näo tuhmumise vältimiseks. Teil on võimalik kasutada erinevaid turul kättesaadavaid kreeme ja vedelikke ning sobib teile. Samal ajal on olemas mitmeid koduseid abinõusid, mida saab kasutada nagu piim või petipiim, mis aitab niisutada. Kuivade epidermise kihtide niisutamiseks võite kasutada ka aloe-Vera geeli.

6. Pufflike silmade hooldamine:

See on veel üks oluline osa, et kogu pinna toon oleks ühtne ja ühevärviline. Te võite kasutada külma keedetud tee kotte ning ka silmade kohal saab kasutada külma kurgilõike, et nad vabaneksid kõikidest paastumistest. See muudab ka osa silmade ümber ja aitab normaliseerida värvitooni. Samamoodi saab kasutada ka kartulilõike. Silma ümbritsev mandliõli või oliiviõli masseerimine võib samuti anda teile heledama jume.

7. Pakendid, mida on võimalik kasutada kuma naha saamiseks:

Näo pakendeid saab kasutada, et muuta jume heledamaks. On olemas mitmesuguseid näopakendeid, mis on turul kergesti kättesaadavad. Mõned pakendid on valmistatud ka looduslikest koostisosadest. Kui teil on piisavalt aega käes, siis saate teha loomulike koostisosadega kodus pakendeid. Enamik koostisosi on teie köögi loendurist ja teil on võimalik paar värsket toodet ise turult haarata. Allpool on toodud mõned meetodid, mis võivad olla kasulikud pakendi kodus.

A. Multani Mitti Pack:

Tegemist on loodusliku mullaga, mis on turul tavaliselt saadaval koos teiste kuivade maitsetaimedega või muude koostisosadega, et muuta see epidermise mugavamaks. Te võite teha pasta, mis segab 2 või 4 teelusikatäit koos teiste lahjendusainetega nagu piim või roosivesi. Võite kasutada ka tavalist vett ja valmistada sellega pakend. See asetatakse teie näole ja laske istuda vähemalt 20 minutit või kuni see kuivab ja praguneb. Peske tavalise veega ja toonige pind tooneriga. Regulaarselt kasutatuna võib see anda õiglasema tooni.

B. Besan või Gram Flour:

See on populaarne vahend, mis teeb meid õiglasemaks. Seda on kasutatud miljonites leibkondades põlvkondade kaupa. Sellel on iidne ajalugu ja see on ka üsna kasulik, kui see meile sobib. Mõnikord ei pruugi looduslikud koostisosad töötada igat tüüpi epidermise rakkudel. See võib põhjustada lööbeid ja võib põhjustada ärritust või sügelevat pinda. Teil peaks olema võimalik teada, mis on teie nahale sobiv. Seega, kui kasutate besani, pidage meeles, et see segatakse mõne lahjendava ainega, mis sobib meile. Kui teil on kuiv pind, saate segada piima või petipiimaga.

Kui teil on äärmiselt kuiv pind, siis võite kasutada puhta või või segamist. Teistel aegadel saate kasutada mistahes eeterlikku õli nagu mandliõli või kookosõli. See on mõeldud neile, kellel on ülimalt kuiv ja pragunenud ülemine pind. See võib juhtuda ka talvel. Neile, kellel on kombineeritud pind, saavad nad proovida kasutada roosivett või aloe-Vera geeli. Need geelid on saadaval kauplustes või võite seda kasutada taimedelt, kui teil on need taimed kodus. Mõned head kaubamärgid pakuvad hobuse aloe-Vera geele, kuid teised pakuvad teile rohkem kemikaale kõrgema hinna ja vähem tegeliku koostisosa jaoks. Neile, kellel on tundlikud kihid, peaks olema tavaline lihtne vesi.

C. Akne pakendid:

Mõnikord võib akne või zits'e poolt jäänud armide tõttu saada lünklik nägu. Neile inimestele võite proovida kasutada kodus valmistatud toitu ja kurkumit. Kurkuma on suurepärane antibakteriaalne ja põletikuvastane, see leevendab lööbeid ning ka heledaks muudab nahapinna koos sellega töötamise teel. Võite kasutada ka midagi, mis on tehtud multani mitti abil, ja selles on kuiv küüslaugupulber. Küüslauk aitab tervendada akne, kuigi selle lõhn ei lase teil seda kasutada. On mitmeid teisi valmispakendeid, mida saab kasutada hõõguvale näole ja nahale.

D. Pleegituspakendid:

Kui soovid pinna epidermist pleegitada õiglasema välimuse saamiseks, siis võite proovida sidrunimahla. Turvaliste pleegitite asemel toimib sidrunimahl oma epidermise kihi sügavale ja muudab selle õiglasemaks. Sama, mis on leebem, on tomatimahl. Seda mahla saab kasutada ka näole. Kui sidrunimahl kipub pinna põlema, siis saad minna tomatimahla või isegi kartulimahla juurde, et näha, kas on mingit erinevust. Regulaarse kasutamise korral peaks pind muutuma heledamaks.

8. Päikesekaitsetoodete kasutamine:

Jume säilitamiseks ja tavapärasest päikesekiirgusest vabanemiseks tuleb päikese eest alati päikesekaitset kasutada enne päikeseloojangut. See on väga oluline regulaarse ilu rutiin, mida enamik meist unustab. Tulemuseks on pargitud nahk, mida saab teha ainult kliinilistel istungitel.

9. Regulaarsed näohooldusvahendid muudavad naha sära:

Igakuine näohooldus aitab teil säilitada naha tugevust. Samuti aitab see vabaneda surnud rakkudest ja pargitud toonist. See aitab ka eemaldada valged pead ja mustad pead. Teine asi, mis on oluline, on see, et näohooldused võivad olla meie järgi erinevad. Kui teil on vananevaid rakke, mis vajavad noorendamist, on kulla näohooldus parem. Nooremad inimesed vajavad puuvilju või hõbedat näohooldust.

10. Tervislik toitumine ja piisav joogivee:

Seda ei saa unustada, et tervislik toitumine mõjutab alati teie välimust. Kui teie toit on ainult rämps ja rasvane toit, siis saad purunemisi, lööbeid või liigset rasvumist. Kõik need aitavad kaasa oma jume ja tuhmumisele.

Seega on oluline olla tasakaalustatud toitumine, mis koosneb vitamiinidest, valkudest, lehtköögiviljadest, piimatoodetest, kaladest, puuviljadest ja ka mineraalidest. Need koos muudavad sinu seest paremaks. Piisava vee, mis on vähemalt 8 kuni 10 klaasi, joomine on väga oluline samm toksiinide keha loputamisel. Ainult tasakaalustatud toitumine ei ole piisav metaboolseks tegevuseks, kui keha säilitab toksiinid. Nii et rohkem vett, aga mitte liigset joomist, saate rasket nahka saada.

Vaata veel: Kuidas saada hõõguvale nahale üleöö

11. Eemaldage alati oma meik:

Kuigi meikide ja muude kosmeetikatoodete kasutamine suurendab naha hõõgumist, on eriti oluline enne nahale minekut naha eemaldamine kõigist meikmärkidest. Kui meiega magate, siis naha poorid ummistuvad, mille tagajärjeks on akne purunemised ja vistrikud. Nii et olenemata sellest, kui palju väsinud olete, puhastage meik alati puhastusvahendiga. Selleks on soovitatav kasutada hea kvaliteediga alkoholivaba puhastusvahendit. Roosivett võib hiljem kasutada ka toonerina.

12. Vanad kosmeetikatooted ära visata:

Lisaks korrapärasele nahahoolduse režiimile on võrdselt oluline kasutada ka hea kvaliteediga nahahooldustooteid. Vältige näokreemide, kosmeetikatoodete ja muude väga vanade või aegunud juuste kasutamist. Enne nahahooldustoodete ostmist kontrollige alati aegumiskuupäeva. Kontrollige regulaarselt oma tooteid ja visake need pärast etiketil märgitud kuupäeva ületamist. Samuti on oluline, et peate vältima isiklike nahahooldustoodete ja kosmeetikatoodete jagamist, kuna see võib neid saastuda ja muuta selle kasutuskõlbmatuks.

13. Hankige piisav puhkeolek:

Hea öö uni on aeganõudev vastus õiglase ja hõõguva naha saamiseks. Te peate alati kuulnud oma tädidest ja vanaemastest, et hea uni on maagiline vahend terve naha ja keha saamiseks. See kehtib kuni kuupäevani. Kui magate, saab keha aega kahjustatud rakkude parandamiseks ja vanade taastamiseks. Seega, et saada hõõguv nahk, peate magama vähemalt 8 tundi päevas. Hea une teeb teid ka värskeks ja pingevabaks.

14. Halvad harjumused:

Tervislik elustiil on hädavajalik noorema välimusega ja veatu naha jaoks. Kui keegi küsib, kuidas teha naha sära, on vastus väga lihtne. Häirige halvad harjumused ja sõltuvus ning sa saad hõõguv nahk, mida sa alati soovid. On leitud, et suitsetamistubakas (nii aktiivselt kui ka passiivselt); alkoholi tarvitamine ja narkootikumide võtmine võib põhjustada nahale tõsist kahju. Tubaka suitsud suitsevad teie veresooned, jättes naha oluliste toitaineid ära. Need ebatervislikud harjumused on ka kortsude, peenete joonte ja vananemise varajaste ilmingute taga olevad süüdlased.

15. Regulaarne harjutus:

Regulaarne treening vastab ka teie küsimusele, kuidas teha oma naha sära. Kuigi on teada, et kehaline kehaline tervis on hea, võib see ka sind ilusaks muuta. Kui te treenite, saab keha palju hapnikku, mis omakorda võitleb vabade radikaalide arengu eest, mis omakorda põhjustab enneaegset vananemist ja muudab naha väljanägemaks. Seetõttu on oluline jälgida regulaarset treeningut, nagu kõndimine, jooga, sörkimine, jalgrattasõit, poks või isegi tantsimine. Higistamine põleb kehast ekstra kaloreid ja muudab teie nahale tervisliku sära.

Näe rohkem: Kuidas saada õiglast ja hõõguvat nahka 7 päeva jooksul

16. Pöörake tähelepanu erilistele aladele:

Meie kehas on erilised alad nagu käed ja kael, mis hakkavad varakult vananema võrreldes teiste osadega. Seetõttu on oluline nende eest hoolitseda. Nahk käte ja kaela ümber lõdvendub vanusega järk-järgult. Kui soovite saada hõõguvat nahka, kasutage koduseid abinõusid, nagu keedetud teekottide kasutamine või kurgi või toores kartulimahla kasutamine, et pingutada nahka nende alade ümber. Pea meeles, et on oluline vaadata ilus peast varba.

17. Nahahüdratatsioon:

Teie nahk on väga habras ja seda tuleb hoida hüdreeritud. Oluline on keha niisutada nii seest kui väljast. Nahahüdreerimisprotsess hõlmab naha puhastamist veega kaks korda päevas, et vältida naha kuivamist. Hoides nahka puhtana, aitab looduslikel õlidel teie nahale hõõguv hõõgumine. Naha puhastamiseks tuleb kasutada ainult külma vett, sest sooja vee kasutamine avab naha poorid, võimaldades niiviisi mustust ja baktereid siseneda.

18. Pimple Care:

Sobiv akne ja vistriku hooldus on hädavajalik hõõguvale ja õiglasele nahale. Kõige sagedamini on meie kõige tavalisem reaktsioon vistrikele lihtsalt see, et neist vabaneda. Kuid popping põhjustab põletikku, muutes naha punaseks ja jätab armi maha. Lisaks tungib nakatunud materjal nahka veelgi, mille tulemuseks on rohkem vistriku puhanguid.

19. Detoksikatsioon:

Aja jooksul koguneb meie keha toksiine ja muid jäätmematerjale, mis tuleb välja visata üldise hea tervise ja selgema välimuse poole. Seda tehakse võõrutusega. Akne ja vistrikud on kõige sagedamini tingitud selliste toksiinide kogunemisest. Seetõttu on oluline valida looduslik detoksifikatsiooniprogramm, nagu 30-päevane detoxitoit, mis koosneb köögiviljadest ja puuviljadest. Puuvilja- ja köögiviljadega toitunud dieet on täis rohkesti nahka säästvaid toitaineid. Samuti peate tühistama palju soolaseid suupisteid, alkoholi ja suhkrut. Need programmid aitavad puhastada keha lisaks neerude, käärsoole ja maksa toimimise parandamisele. Joogi klaas leige veega aitab ka keha ära hoida.

20. C-vitamiini päevane annus:

C-vitamiin on ka oluline toit, millel on suurepärased omadused naha toitmiseks. Hea C-vitamiini annus parandab teie naha jume, hoides samal ajal ära vananemise varasemad tunnused. Mõned toiduained, mis on suurepärased C-vitamiini allikad, on brokkoli, tsitrusviljad, mustsõstrad, viinamarjad, guajaav, maguskartul, papaia ja maasikad. C-vitamiini regulaarne tarbimine aitab kaasa kollageeni tootmisele ja parandab naha loomulikku võimet kaitsta UV-kiirte kahjulike mõjude eest.

Näe rohkem: Kuidas rakendada Multani Mitti näole

21. Kasutage palju looduslikke nahahooldustooteid:

Kuigi tänapäeval on turud üleujutatud rohkete nahahooldustoodetega, millest igaüks väidab end olevat parim, on kõige ohutum jääda looduslike toodete juurde, mida saate oma köökide riiulitest kergesti leida. Mõned neist loomulikest, kuid imestavatest toodetest teie nahale on mesi, kollajuur, sidrun, söögisoodat ja kurk. Mesi on loomulik niisutaja, kollajuur on suurepärased antiseptilised omadused ja sidrunil on parandavad pleegitusomadused, samas kui söögisoodat aitab säilitada naha pH tasakaalu. Need looduslikud tooted on vabad igasugustest kemikaalidest ja selle regulaarne kasutamine annab teile õiglase ja hõõguva naha.

22. Hoiab käed ära oma näost:

See võib tunduda ebaoluline, kuid suured puhangud teie näol võivad olla saastunud käte tagajärjel. Enamasti meie käed määrduvad kergesti, teadlikult või teadmatult. Mis tahes nakatunud pinna bakterid võivad sõrmede vahele kergesti varjata ja põhjustada mitmeid nahaprobleeme. Kui teil on harjumus nägu pidevalt käega haarata, mõtle sellest parem. Käte hoidmine on lihtne vahend hõõguvale ja toonimata nahale.

23. Külastage aeg-ajalt dermatoloogi:

Jah, nii lihtne. Korrapärane visiit oma dermatoloogisse võib samuti aidata teil saada õiglast ja hõõguvat nahka. Nahahoolduse spetsialist uurib hoolikalt teie nahka ja veenduge, et te hoolite oma nahast õigel viisil. Nahaarst saab kergesti välistada igasuguse vale arusaama nahahoolduse tavapärasest rutiinist. Niisiis, kui see on olnud väga kaua aega, kui te dermatoloogi külastasite, saage oma kohtumine edasise viivituseta.

24. Hoidke tekid puhtaks:

Kuigi see võib tunduda ebaoluline, on oluline, et teie voodipesu ja padjapüürid oleksid puhtad. Määrdunud kaaned on bakterite jaoks kergesti idanevad. Need bakterite kasvajad võivad tekitada nahka läbilöögid ja ohustada kõiki teie pingutusi, et saada hõõguv nahk. Seetõttu tehke harjumus puhastada oma voodipesu kord nädalas.

25. Öelge stressile:

Stress ei ole ainult paljude haiguste põhjus; see võib muuta ka teie naha tujukaks ja elutuks. Stressi seisukorras tekitab keha hormoonid, mis põhjustavad organismis äärmuslikku naftatootmist, põhjustades seeläbi valgepead. Kui tunnete ennast liiga stressis, võtke soe vanni või saad lühikese une. Kaunistades spaad korduvalt, aitab see lõõgastuda ka lihaseid ja keha tervikuna. See aitab teil vabaneda liigsest naftast ja taastada nooruse.

Järgides neid lihtsaid ja lihtsaid viise, elate oma unistuse, et jääda nooreks ja uhkeldama pimedat ja hõõguvat nahka. Märkad muutusi oma jume ja tekstuuriga nagu kunagi varem. Jääge igaveseks noore ja õnneliku!

Vaata lähemalt: Vaata nooremaid 5 aastat

Pin
Send
Share
Send