Ilu ja mood

Kaneeli eelised ja kasutusviisid juustele ja nahale

Pin
Send
Share
Send


Kaneel on tuntud oma maitse ja aroomi poolest. Seda vürtsi kasutatakse iga päev peaaegu igas kodus. See on kaneelipuu pruun koor, mida kasutatakse vürtsina ja ravimina üle kogu maailma. Kaneel on teie tervisele väga kasulik. Sa võid seda süüa vürtsina, lõhna aroomi või rakendada seda pasta kujul; kuidagi aitab see teid. Nii et proovige kaneeli lisada oma igapäevasesse rutiini, et saada kõige rohkem kasu. Siin on mõned kaneeli eelised, mis aitavad teil seda vürtsi paremini tunda.

Kaneel sisaldab mitmeid antimikroobseid omadusi, mis võivad kasu saada nii ilust kui tervisest. Lisateavet leiate sellest alandlikust vürtsist, mis teeb teid ilu ja tervislikumaks, ilma et oleks vaja kulukaid ravimeid. Selles artiklis vali kaneeli parimad 35+ eelised. Alustame nüüd!

Kaneeli ilu ja tervise eelised:

Kaneel, mida on toiduvalmistamiseks ja selle maitseks vanuses kasutatud, on rohkem kui lihtsalt koostisosa. Loe ülaltoodud artiklit, et teada saada oma kaneeli parimat kasutamist ja kasu nahale, juustele, ilule ja tervisele.

Kui me sööme kaneeli eeliseid:

1. Kaneeli eelised kaalulanguse korral:

kas sa tahad kaotada kaalu või mitte, olen kindel, et sa ei taha mingit kaalu panna. Toidu söömine väikese näputäis kaneelipulbri abil aitab teil kaalust alla võtta. Kaneel vähendab soovi midagi süüa, nii et süüa vähem ja seega on teie kalorite tarbimine üleliigne. See viib lõpuks kaalulanguseni. See vürtsi haldab veresuhkru taset ning parandab vereringet ja veri, mis toob kaasa vähem suhkrut. Süsivesikute kaneeli lagunemine, toidu seedimine ja imendumine kehas. Saate oma sööki lisada väikeses koguses kaneeli pulbrit või piserdada seda salatile või muule toidule. Või saate igal hommikul enne hommikusööki süüa kaneeli teed mettega.

2. Kaneeli eelised suu värskendajale:

Kaneel on üks loomulik lahendus enamikule meist, kes kannatavad halva hingeõhu all. Selle värsket ja lõhnavat lõhna kasutatakse võitluseks halva hingeõhuga. Kui teil on vaja suhu värskendada, võite närida väikest tükk kaneeli koorekihi. Või saate küürida veidi sooja veega, mis on kaneeliga keedetud.

3. Aitab kaitsta teid vähi eest:

On leitud, et kaneeli ekstrakt toimib lümfoomide ja leukeemia vastu võimsa toimeainena. See blokeerib teatud elementide marsruudi, mis on raku taastamiseks olulised ja vähendab aeglaselt vähirakkude edasist paljunemist. Kaneeliekstrakt peatab mõjutatud rakkude kasvu, hoides suhkrusisalduse kontrolli all.

4. Kaneeli eelised seedimisel:

Kaneel on pakitud kiu, mangaani ja kaltsiumiga. Kiud ja kaltsium ühendatakse sapphappe sooladega ja aitavad neil liikuda väljaspool keha. Kaneelil olev kiud aitab vähendada kõhukinnisust ja kõhulahtisust. Selle eeterlik õli parandab seedimist ja aitab kontrollida maomahlade toimet toidule. Ja nende põletikuvastane omadus aitab vähendada põletikku, mis on tingitud seedehäiretest, halvast soole sündroomist ja haavanditest.

Kaneel sisaldab ka lenduvat õli, mis aitab põletamisel rasvu maha põletada. Väikese koguse kaneelipulbri lisamine raskesse roogasse muudab selle maitseliseks ja aitab seda kergesti seedida. Ja kui sa arvad, et vürts ei toeta toitu, jooge kaneeli teed pool tundi enne söömist. See leevendab seedesüsteemi ja teeb selle valmis igasuguseks rikkaks ja raskeks toiduks. Vähendamaks maoärritust, tarbige kaneeli teed, mis on kastetud piparmündi lehtedega umbes kaks kuni kolm korda päevas.

5. leevendab artriitilist valu:

Kaneel on kaneelis leiduv ühend, millel on väga tugevad antibakteriaalsed ja põletikuvastased omadused. See annab loomuliku kuumenemise mehhanismi, mis kergendab liigeste kahjustamist. Kaneel vähendab artriitiliste valudega seotud tsütokiine ja aitab paraneda luumurrud. Selle soojendav toime parandab vereringet ja aitab inimestel vabaneda artriitilistest sümptomitest. Purustage kaneeli sile pasta, lisage veidi vett ja kasutage seda valulikel liigestel. Paigaldage kleepi pehme musliinriie pikaks ajaks niiskeks. See koduvahend on väga kasulik artriidiga seotud valu vähendamiseks.

6. Hoidke diabeet kontrolli all:

Uuringu kohaselt on kaneelid diabeediga patsientidele väga tõhusad lahendused. Kaneeli tarbimine kuni 6 grammi päevas võib vähendada LDL-kolesterooli, triglütseriidi, glükoosisisaldust ja üldkolesterooli. Kaneeli lisamine diabeedi inimeste toitumisse võib vähendada diabeediga seotud haigustega seotud riske. Kaneeliekstrakt võib vähendada patsientide tühja kõhu veresuhkru taset. Vürtsil on võime parandada lipiidide taset ja glükoosi taset. Samuti vähendab see kogu seerumi glükoosi ja kogu kolesterooli, stimuleerides ensüümsüsteeme, mis kontrollivad süsivesikute ainevahetust.

Kaneeli tee on üks lihtne viis diabeedi peksmiseks. Selle tee valmistamiseks keedetakse vees vähe kaneeli kana umbes 15-20 minutit, kuni vesi muutub pruuniks. Filtreerige kuum vedelik ja jook. Veel ühe maitse lisamiseks võite keetmisel lisada ka mõningaid piparmündi või basiiliku lehti ning lisada magusus segada lusikatäis mett. Jääge seda teed igal hommikul ja õhtul.

7. Kaneeli eelised kolesterooli redutseerijale:

Uuringus, mis viidi läbi üle 40 päeva kestnud diabeediga patsientide rühma, on tõestatud, et iga neljandik tl kaneeli tarbimine iga päev võib vähendada kolesterooli taset, triglütseriidide kontsentratsiooni ja LDL-kolesterooli taset, ilma et see mõjutaks HDL-kolesterooli. Lisaks glükoositaseme parandamisele vähendab see ka LDL-kolesterooli, mida tuntakse ka kui kahjulikku kolesterooli. Vähendades LDL-kolesterooli, vähendab see südame-veresoonkonna haiguste võimalust.

8. aitab ravida külma ja köha:

kaneel on suurepärane koduvahend külma ja köha vastu. Nad on hästi tuntud keha soojenemise ja antibiootikumide poolest. See aitab leevendada ülekoormust, mida enamik meist on kogenud külma ja köha poolt. Samuti on see kasulik kurguvalu. Siin on mõned koduste abinõud köha ja külma ravimiseks. Keeda kaks tassi vett ja lisage väike purustatud ingveritükk, millel on vähe tulsi lehti ja purustatud musta pipart. Katke anum ja laske sellel keeda umbes kümme minutit madalal kuumusel, seejärel lisage mett ja tõmmake vedelik ja jooge see soe. See lahendus leevendab kurguvalu ja puhastab ka ummistunud nina läbipääsu. Kaneeli kasutatakse kogu Ida-Aasias ja Euroopas soojendava ürdina, mis aitab neil hoida oma keha külma ilmaga soojas.

9. Kaneeli eelised hammaste vähenemise vastu:

Kas te olete kunagi mõelnud, miks enamikul taimsest hambapastast on peamiseks koostisosaks kaneel. Põhjus on väga lihtne; kaneel on head hammastele ja igemele. Kaneel on isegi üldine koostisosa paljudes närimiskummides ja suitsuvärskendajates. Sellel on antibakteriaalsed omadused, mis kaitsevad hambaid lagunemise ja igemete eest ning aitavad samuti vältida igemepõletikku. Hambavalu ja igemepõletiku jaoks närige väike tükk kaneeli ja saad kiiret leevendust.

10. Alzheimeri tõbi:

Teadlased on avastanud, et kaneel võib aidata vältida Alzheimeri tõbe. Väljavõte leidub kaneeli kooridest CEppt. CEppt takistab tau agregatsiooni. Tau on valgu vorm, mis vastutab aju impulsside edasiandmise eest. CEpptil on omadused, mis hoolitsevad Alzheimeri tõbi aju eest ja võivad samuti aidata haiguse arengut aeglustada. Kui kaneeli ekstrakt antakse igapäevaselt Alzheimeri tõvega patsientidele, parandab see nende vastupidavust ja pikaealisust. Püüa saada tl värskelt pulbristatud kaneeli, mis on segatud väikese koguse mettega tühja kõhuga; see aitab kaitsta teid selle haiguse eest.

Näe rohkem: Oderi tervisetooted

11. Kaneeli eelised kõhuvedeliku jaoks:

Kaneel vähendab kõhuvalu. Antibakteriaalsed ja seenevastased omadused ravivad haavandeid ja vähendavad ka gaasi.

12. Menstruaalabi:

Kaneeli on naised juba sajandeid kasutanud valu vähendamiseks. Kas see on tingitud rasketest menstruaalverejooksudest, emaka fibroididest, adenomüoosist, endometrioosist või sünnituse või raseduse katkemise tõttu, annab see kõik valu.

13. Kaneeli eelised tsirkulatsioonivõimendi jaoks:

Kaneeli loomulikult soojenev kvaliteet suurendab vereringet ja verevoolu kogu kehas. See aitab leevendada raskustes olevate piirkondade valu ja tarnida ka hapnikku vererakkudele.

14. Toiduaine:

Kuna kaneel tõrjub kahjureid ja tapab baktereid, toimib see toidu säilitusainena. See on põhjus, miks kaneeli kasutatakse laialdaselt kuuma Aasia riikides nagu Sri Lanka ja India. See on kohalik lahendus toidu säilitamiseks ilma külmikuta. Lisades näputäis kaneeli tassi, võib see roog ära hoida. Puista veidi kaneeli pulbrit retseptidesse, mida soovite külmkapis veidi kauem säilitada. Selle kaneeli kasuliku mõju tõttu kasutatakse paljude toiduainetööstuse ettevõtete poolt säilitusainena selle õli.

Kui me rakendame kaneeli eeliseid:

15. Keerukuse suurendaja:

Kaneel on väga efektiivne jume parandamisel. See on seentevastane, antibakteriaalne ja antioksüdantne omadus, mis aitab akne ravida ja eemaldada nahakahjustusi. Lisage tl pulbristatud kaneeli 3 supilusikatäit mett ja kandke see nahale. Jäta see segu pool tundi tunniks, seejärel peske seda sooja veega. Kandke seda segu üks kord iga teise päeva järel ja mõne nädala pärast saad sa ühtlase värvi.

16. Aitab Beat Acne'i:

Kaneeli eeterlik õlil on tugev mikroobivastane omadus. Võite kasutada kaneeli koostisosana, et teha pakend, mis aitab teil akne vabaneda. Siin on üks lihtne viis kaneeli kasutamiseks akne raviks. Purustage väike tükk kaneeli, seejärel lisage veidi mett ja segage need pastaks. Rakenda seda vistrikule. Lisahüvitiseks võite selle mõne tunni jooksul või üleöö jätta. Puhastage pastat sooja veega. See kaneeli ja mee pasta on efektiivne lahendus vistrikule.

17. Kaneeli eelised seeninfektsioonide korral:

Kaneelil on antimikroobne omadus, mis muudab kasulikuks sigade, Candida, suuinfektsioonide ja nii edasi. Nad on võimelised võitlema seen- ja bakteriaalsete infektsioonide vastu. Siseinfektsioonide jaoks saate kasutada kaneeli teed või kasutada selle eeterlikke õlisid väliselt. Kuid olge väliselt kasutamisel ettevaatlik, sest kaneel võib tundlikel aladel ärritada. Suuinfektsioonide raviks võib kookospähkliõlis lahjendada paar tilka kaneeliõli ja rakendada seda.

18. Kaneeli eelised juustele:

Kaneel on mitte ainult naha jaoks hea, vaid ka karvad. Tugeva, läikiva ja pehme karva saamiseks saate juuste maskis kaneeli kasutada. Segage kaneelipulber muna väikeses kausis, lisage seejärel mett ja ekstra neitsioliiviõli ning segage need kokku. Kandke see juuksepakend ja jäta see 15 minutiks ning peske hoolikalt šampooniga. Väikeses koguses kaneelipulbri ja mee lisamine oma igapäevases konditsioneeris võib tekitada suurt juukseid.

Kui me kenneli eeliseid (lõhn):

19. Aju võimsuse võimendaja:

Meie mälu ja lõhnatund on tihedalt seotud. Võib olla see, miks, kui me kaneeli lõhna lõhname, muutub meie meeleolu paremaks ja aju suureneb. Lihtne kaneeli piits võib parandada valvsust, mälu ja meeleolu. Täheldati, et lihtsalt kaneeli lõhna saamise kaudu suureneb meie kognitiivne funktsioon ja mälu. Hoidke kaneeli kinni ja võta iga kord, kui sa langesid. See aitab teil keskenduda tööl. Või saate oma hommikule teele või kohvile või teraviljale isegi mõningaid kaneelipulgasid või kaneeli pulbreid lisada, et hoida kogu päeva jooksul keskendunud ja tähelepanelik. Mõned võivad kasutada ka kaneeli eeterlikku õli, et stimuleerida mälu.

20. Kaneeli eelised lõhna neutraliseerijale:

Puhtad kaneelipulgad ja lehedõli lõhnavad suurepäraselt. Me saame neid kasutada tõhusa lõhna neutraliseerijana, et tappa halbu lõhnu tekitavaid baktereid. Lihtsalt lisage vees 2–5 tilka kaneelilehtede õli ja kasutage seda pihustina ning mõne minuti pärast neutraliseeritakse halvad lõhnad. See on palju parem kui keemilised pihustid, kuna need on loomulikud ja neid saab kodus kergesti valmistada.

Näe rohkem: Tervishoiu eelised nelkidest

21. Kaneeli eelised tuju parandajale:

Kaneel on tunnustatud aphrodisiac ja on võimeline parandama meeleolu. On leitud, et inimesed saavad kaneeli lõhna ja see võib panna neid värskendavasse ja romantilisse meeleolu! Võib-olla on enamikus kauplustes kaneelimaitselised aromaatsed küünlad.

22. Kuiv nahk pehmendatakse ja pehmendage:

Kaneeli kasutatakse mitmesugustes koorimisproduktides nii ekstrakti kui pulbri kujul. Nende antioksüdantide komponendid on teadaolevalt väga efektiivsed surnud naha eemaldamisel ja nahale rahustava toimega. Selliseks rakenduseks võib kasutada omatehtud nühkimist. Lihtsalt segage kaneeli pulbrit mandliõli, mett või oliiviõli. Samuti teeb see väga hea jala puhastamise.

23. Kaneeli eelised E-Coli võitlejale:

E-coli on keskkond, elusolendite ja toidu sooled. See bakter põhjustab erinevaid eluohtlikke haigusi. Ameerika teadlaste uuringud on osutunud kaneeliks parimaks e-coli võitlejaks. Ütleme, tehke lihtsalt vesinikperoksiidi ja kaneeliõli segu ning pihustage oma lõikelauad pärast liha lõikamist. Samuti võib see peatada bakterite moodustumise õuna-, pirni- ja melonimahlades ning mitmesugustes puljongides.

24. Putukate tõrjevahend:

Kaneeliõli kasutatakse ka mitmesugustes sääskede tõrjevahendites. Selle antimikroobsed omadused aitavad ära hoida voodivigu, täite, mustad sipelgad ja prussakad. Samuti tapab ta sääskede vastsed.

25. Kasulik depressioonis:

On mingi soolestiku bakter, mis viib meid depressiooni. Kaneel aitab seda depressiooni ravida. Jällegi aitavad selle antibakteriaalsed omadused tappa, et need bakterid hävivad ja aitavad loodusliku antidepressantina. Samuti on see väga efektiivne talvise bluuse ja meeleoluhäirete ravimisel.

26.Abi HIV-viiruse vastu võitlemiseks:

Kõige ravimatum viirus on HIV ja kaneelipulbri kasutamine ravimina aitab võidelda HIV-nakkuste vastu. Kaneeli on ekstraheeritud kassia sortidest, mis aitavad võidelda HIVi vastu ja mõned laboriuuringud on seda tõestanud. Vähktõve raviks kasutatav kaneel peatab vähirakkude lõhenemise, andes seega vabastuse tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häirest. Alustajate jaoks on kaneel tõestanud motivatsiooni ja jõudlust.

27. Kaneeli eelised impotentsi ravimiseks:

Inimese suutmatus hoida oma erektsiooni sugu ajal tervena. See tekitab abielus elus palju probleeme. Kaneeli segu ingveri ja meega soojendab verd. See käivitab kogu kehas vereringet. See mõjutab ka vereringet peenis, mis seega aitab säilitada erektsiooni.

28. Tähelepanu puuduliku hüperaktiivsuse häire (ADHD):

Iidsetel päevadel hakkasid vanemad kasutama kaneeli kui ADHD või ADHD-ga sarnaste sümptomitega laste täiendavat ravi. Seda rakendatakse ka aroomiteraapias. Kaneeli kasulikkus juustele: kaneel mettmaskiga aitab stimuleerida peanaha ja parandab toitainerikka veri voolu juuksefolliikulisse. See annab toitunud juuste kasvu. Seda saab kasutada traditsioonilise meditsiini ja aroomiteraapiana sajandeid.

29. Toiteväärtus:

kaneel on kõrge toiteväärtusega. Üks tennikuppel kaneeli sisaldab umbes 0,33 mg magneesiumi (16% päevasest vajadusest), 0,76 mg rauda (4% DR) ja 24,56 mg kaltsiumi (2% DR), kõik need toitained on vajalikud õige luu ja vere jaoks tervist.

30. Kaneeli kasulikkus Parkinsoni tõve korral:

Tegemist on neuroloogilise seisundiga, mis on praegu ravimatu. Seega ravitakse seda tavaliselt sümptomite haldamisega. Seda soodustab kaneeli täiendav tarbimine igapäevases toidus. Kaneel aitab neuroneid ja parandab ka Parkinsoni tõvega inimeste motoorseid funktsioone. Kaneeli kasutamine muudab aju rakulisi, biokeemilisi ja anatoomilisi muutusi.

Näe rohkem: Bell Pepperi eelised

31. Lõika südamehaiguste oht:

Kaneeli on kasutatud südamehaiguste riski vähendamiseks - maailma enneaegse surma põhjuseks. See vähendab kogu kolesterooli taset ja vähendab oluliselt südamehaiguste riski. Paljud inimesed saavad selle kroonilise haiguse all kannatada ja kaneeli söömine takistab inimestel seda. Kaneelil on mitmeid eeliseid mitmetele haigustele ja seda saab kasutada parema ravimina igasuguse kroonilise haiguse raviks. Kaneeli kasulikkus, mis kontrollib diabeedi ja aju võimsuse parandamist, on seenhaiguste vastane aine ja aitab ka teie kehakaalu vähendada sageli ilma raskete treeninguteta.

32. Kaneeli eelised massaažiravile:

Kaneel on tuntud soojendav aine ja aitab keha lõõgastuda. Koos kandegaasiga võib seda laialdaselt kasutada lihasvalu leevendamiseks. Kasutades paar tilka kaneeliõli suplemise ajal aitab teil stressist ja väsimusest vabaneda. Samuti aitab see ravida lihasvalu. Kaneeli kasulikkus tervisele on kasulik nii artriidile kui kolesteroolile ning seda võib kasutada naha infektsioonide vananemisvastasena. See annab meeldivale meelele lõõgastumise ja seedehäired.

33. Kaneeli eelised putukatõrjevahenditele:

Kaneelilehtede õli omab mikroobivastaseid omadusi ning seda saab kasutada täide, mustade antikontrollide ja roachide kontrollimiseks. See on tuntud kaitsevarustus sääskede vastu. Mõnes uuringus leiti, et kaneel aitab mitte ainult sääskede vastsete tapmist, vaid toimib ka veahülgajana.

34. töötab magusa ja maitsva toiduga:

Kaneeli saab mõningates toitudes tervisele kasulikuks saada. Kaaluge paljusid karri ja marikaani roogasid, mis sisaldavad kaneeli. Ceyloni kaneeli kasutamise ilus magusates retseptides on see, et lõhn, eriti kui seda kasutatakse küpsetatud toodetes, on väga keeruline nagu peen parfüüm, kuid lõhna või maitse puhul ei mõtle see palju. Ceyloni kaneeli maagia on peidetud. Cassia Cinnamon vastupidi ületab kõike.

35. Põieinfektsioonide vältimine:

Kuseteede infektsioonid (UTI) võivad esineda kusagil kuseteedes, kusepõies, neerudes; kuna kusiti mõjutab nii lapsi kui ka täiskasvanuid. Mõned UTI põhjused on diabeet, menopausi, rasestumisvastased vahendid, neerukivid, rasedus ja soolekontinents. Parem kodu kaitsevahend UTI jaoks on võtta kaks supilusikatäit kaneeli pulbrit ja tl mett leige leige veega. See hävitab kindlasti põie põletused. UTI soovitatav annus on 1 kuni 4 grammi kaneeli koor ja 2 grammi kaneeliõli.

36. Kaneeli eelised pikaealisusele:

Kaneelipulber, mis on valmistatud teega, kui seda tehakse regulaarselt, peatab vanaduse hävingud. Võtke nelja lusikatäis kaneeli pulbrit ja keedetakse tee valmistamiseks. Neli korda päevas võtmine aitab teil hoida nahka värskena ja pehmena, peatades vanaduse. See suurendab teie eluiga veel 100 aasta võrra.

37. Kaitseb maksahaiguste eest:

Tavaliselt sisaldab inimese maks rasva, kuid kui rohkem kui 10% teie maksa massist on rasv, on teil tõsiseid terviseprobleeme, sealhulgas põletikku ja maksapuudulikkust. Kaneel on suurepärane maksakahjustuse ravim, mis aitab vältida rasvamakade ülemäärast vältimist. Õnneks on kaneel parim ravim kõigi ülalmainitud haiguste jaoks.

Ülaltoodud arutelust, milles käsitletakse kaneeli 35+ ilu ja tervise hüvesid, saame tuletada, et see pole mitte ainult köögi vürts, vaid oluline antiseptiline ja antimikroobne aine, millel on mitmesugused meditsiinilised omadused. Seda võib kasutada mitmesugustes vormides nagu ekstraktid, õli ja pulber.

Pildid Allikas: katiku varu, 2.

Pin
Send
Share
Send