Ilu ja mood

22 Kardamomi hämmastav kasu tervisele - sa peaksid teadma

Pin
Send
Share
Send


Cardamom on täis kasu. See on pärit India igavesest rohelisest ja kaunist metsast. See on vürts, mida on India kööki mitu korda kasutatud ja mis on India leibkonna lemmik. Ta on jõudnud Ayurveda meditsiini valdkonda ja seda on kasutatud mitmetes suukaudse infektsiooni ja haavanditega tegelevates toodetes. Tänapäeval on nad ilusate lõhnade tõttu hakanud ka ilutoodetele sisenema. Kardemoni kohta rohkem teada saamiseks soovitame teil lugeda seda artiklit.

Cardamomi parimad tervisetulemused:

Kardemoon ei ole ainult vürtsi. Tahad teada selle ilu ja meditsiinilist väärtust? Lihtsalt lugege seda artiklit, et teada saada, millised on kõige kasulikumad kardamoni 22 kasutused. Kardemoni eelised puudutavad juukseid, nahka ja tervist.

1. Armas lõhn:

Esimene ja kõige huvitavam kasu, mida me kardemoni kohta avastasime, on see, et see annab aroomi. Seda on korduvalt kasutatud väljamõeldud toodetes ja kosmeetikatoodetes ning see on naiste seas lemmik. Mitte ainult seda, et te leiate ka kardemoni on mitut liiki seebid, vedelikud, keha pesud ja pulbrid. Isegi mõnedes Aasias põhjaosas asuvates riikides on oma eeterlikud õlid valmistatud kardemoniga. Kuna see on täis selgelt eristuvat, imelist ja atraktiivset lõhna, tunnistaks keegi kardemoni.

2. Õiglane kompleks:

Elades troopilistes riikides nagu India, on lihtne kergesti pargitud. Seetõttu kaebavad enamik naisi oma naha värvi ja tekstuuri üle. Nad leiavad, et see on liiga tume või ebamugav. Kuid seda enam ei pea muretsema, sest oleme ostnud sulle kiire ja lihtsa lahenduse ja see on kardemon. Kardemom annab teile õiglasema ja kergema jume. See eemaldab plekid ja tumedad laigud ning muudab naha nooreks ja säravaks. Parim asi, mida saate teha, on osta kardemonit sisaldavaid tooteid või otsida lihtsaid koduseid abinõusid, mis kasutavad nahale kardemonit.

3. Vereringe:

Kardemom on samuti suurepärane, kui soovid parandada naha nahatundlikkust. See on tõepoolest parim, kui tegemist on kogu süsteemi puhastamisega ja hooldamisega. See toimib antioksüdandina ja võimaldab kehal normaalselt töötada. Õige vereringe võimaldab teie nahal kuma ja juuste tekstuur muutuda paksuks, läikivaks ja ilusaks ainult mõne aja jooksul. Seega, kui soovite ilusat vaadata, soovitame teil kasutada mõnda hämmastavat ja kasulikku kardemonit. Me garanteerime, et te ei kahetse.

4. Huulehooldus:

Kui arvasite, et kardemoon hoolitseb ainult teie naha eest, võiksite mõelda kaks korda. Kardemoon ei anna teile ainult head nahka, vaid ka pehmed, ilusad ja atraktiivsed huuled. Kardemooni eeterlik õli, mida kasutatakse mitut liiki kosmeetikatoodetes, muudab su huuled väga sujuvaks. Kõik, mida pead tegema, on osta kardamooni sisaldavad huulepalsad. Ja seda ei tohiks olla raske leida, sest nii palju palsameid ja kosmeetikatooted on täis kardemonit.

Näe rohkem: Kuiva viinamarjade eelised

5. Toitumine peanahale:

Peanahale sobiva toitumise tagamiseks kasutage kardemonit. Mustad kardemonid on täis antioksüdante, mis annavad juustele kogu toitu. Alates juurest tipuni kõik tugevdatakse. Jääb teie juuste niiskus ja sa ei näe kunagi kuivade, tuhmade või karedate juustega. Mitte ainult seda, et kardemonid ravivad ka teie peanaha, kui see on sügelev ja kõõm täis. Selle loomulikud omadused võimaldavad teil seda ka kõige paremini ära kasutada ja juukseid täiendada.

6. Kasutatakse toiduvalmistamise ajal:

Kardemooni on ka toiduvalmistamise ajal kasutatud. See on kindlasti üks maailma kõige olulisemaid koostisosi ja kuna see kuulub ingveri perekonda, on see täis maitset ja lõhna. Kardemoni saate kasutada magustoitude, tee, kohvi ja palju maitsvamate ja söödavate vürtsikate roogade valmistamisel. Nad on lemmik Indias ja on laialdaselt hinnatud. Korduvalt koogid ja leib on kardemoniga kaetud ja nii on ka sellised nõud nagu Biryani ja pulao. Kardemom on seega iga India leibkonna võitja ja lemmik.

7. Depressioon:

Need, kes kannatavad depressiooni ja ärevuse all, on tõenäoliselt väga pingelised või pingelised üle konkreetse elukorralduse, mis on neid suurel määral kahjustanud. Ayurveda sõnul on kõige tõhusam ja lihtsaim viis selliste olukordade ja juhtumite vastu võitlemiseks kardemoni tee. See on loomulik koostisosa, mis detoksifitseerib teie keha, noorendab teie rakke ja võimaldab täielikult võidelda depressiivsete episoodidega teie elus.

8. Halb hingamine:

Nüüd saad ka kardemoni abil vabaneda halbast hingeõhust. Seda saab kindlasti kasutada suu pesuna, mis hoolitseb teie suu tervise eest ja edendab tervislikke hambaid. Su suu ei haisu kunagi selle hämmastava koostisosa tõttu. Kardemoni abil saate võidelda ka suuinfektsioonide ja haavanditega. Nii et kui soovid paremini lõhnata, soovitame teil kasutada kardemonit.

Näe rohkem: Litside eelised

9. Suur maskeerimisagent:

Kardemoom toimib ka suure maskeeriva ainena. Selle tugev lõhn takistab kõiki soovimatuid ebatervislikke lõhnu ja lõhnu. See toimib ka suurepärase toonerina, mis annab nahale miniatuurse ja suure lõhnaga. Kuna enamikul nendel päevadel valmistatud nahatoodetest on ebameeldiv lõhn või lõhn, kasutatakse seda kardemoni mitu korda, et seda maha suruda. See on üks põhjusi, miks ilutooted ei haisu kunagi. See kõik on kardemumi maagia tõttu.

10. Külm ja gripp:

Suurepärane võimalus võidelda külma ja gripi vastu on kardemoni abil. Sellel on suured tervendavad omadused, mis aitavad teil selle haiguse kaotada ainult paari päeva jooksul. Mitte ainult seda, et see hoiab teie süsteemi tugevana ja aktiivselt ning võitleb ka tavaliste haigustega. Kiiret vabastamist blokeeritud ninast soovitame kasutada kardemoniga.

11. Vähiravi:

Kardemomil on suur roll vähivastase vürtsina. Selle ekstrakt sisaldab polükemikaale nagu indool-3-karbinool ja diindolüülmetaan suurendab immuunsust ja aktiveerib looduslikke tapjarakke. Samuti toimib see põletikuvastase vahendina, mis aitab võidelda hormoonidega seotud vähkide, nagu rinnavähi, eesnäärmevähi ja munasarjavähi vastu. Samuti aitab see ennetada vähki, aidates suitsetamisest loobuda. Kardemoon aitab vähendada suitsetamist oma tugeva maitse ja lõhna tõttu. Kui otsite abi suitsetamisest loobumiseks, siis lihtsalt pange mõned seemned suhu. Kinnitame teile, et see aitab.

12. leevendab hüpertensiooni:

Cardamom aitab teada 1. etapi hüpertensiooni all kannatavatest patsientidest. On teada, et kardemonil on antioksüdantsed omadused, mis on võimelised radikaale puhastama. See magus ja aromaatne taim, mis on leitud enamikus India köökides, on rikas teatud antioksüdantidega, mis aitavad reguleerida vererõhku. See toob kasu hüpertensiooni leevendamisele, vähendades vererõhu taset, süstoolset ja diastoolset ning suurendades fibrinolüütilist (vere hüübimist pärssivat) toimet. See alandab südame löögisagedust, kontrollitud rütmi ja leevendab hüpertensiooni. Seega soovitatakse 1. etapi hüpertensiooni all kannatavatel inimestel võtta umbes kolm grammi kardemooni pulbrit päevas. Seda võib võtta toores või segada suppides ja hautades või lisada need küpsetatud toodetele.

Näe rohkem: Cantaloupe Kasu nahale

13. Boost Sex Drive

Seksuaalse elu elavdamiseks võib see vürts ka tulla. Sellel on väga tõhusad omadused, mis aitavad parandada meeleolu ja pakuvad seksuaalset põnevust. Seda saab närida otse või võtta kohvi joogina. See kombinatsioon stimuleerib suguelundeid, imelist kujutlusvõimet ja põhjustab ka erektsiooni. See aitab luua heaolu tunde ja suurendab teie libiido. See loob soo soo mõlemas soos. Indias antakse esimesel õhtul paarile kardamoni ja kesari piima, kuna see täiendab energiat väsitavast pulmarituaalist ja suurendab sugutungi. Seda võistlust saab kasutada vahelduvalt nende paaride jaoks, kes on oma seksuaalelu sädeme kaotanud. See väike roheline vürts toimib energiakordajana ja stressivabastajana, mis on väga soovitatav tervisliku seksuaalelu jaoks.

14. Kolesterooli kontroll:

Kardemoon aitab samuti reguleerida kolesterooli taset. Sellel on teatud mikroelemente, mis takistavad organismis lipiidide suurenemist. Kardemumis olevad maksa- ja südame antioksüdandid aitavad oluliselt kaasa kolesterooli kontrollimisele ja südame isheemiatõve ennetamisele, nagu kõrge vererõhk ja ateroskleroos. Samuti aitab see vältida verehüüvete tekkimist ja säilitab vere voolavust. Tehke kaksik teelusikatäit kardemoni pulbrit, mis on valmistatud köömne seemnetest. Madalate kolesteroolitasemete vähendamiseks tuleb seda võtta kolm korda päevas. See on südamega seotud probleemide loomulik ennetav meede.

15. Astmaatikumid:

Nagu eelpool mainitud, aitab kardamoon õiges verevoolus, muutes seega hingamise lihtsamaks. See võitleb põletikuga ja rahustab limaskestasid. Kardemom on looduses soe ja see aitab sulatada rinna limaskesta ja leevendab rindkere ummikuid. Seega on inimestele, kes kannatavad astma või bronhiidi tõttu, korrapärane kardemonikogus väikestes kogustes väga kasulik. Samuti võitleb see sümptomitega nagu vilistav hingamine, köha, õhupuudus ja tihedus rinnus.

16. Niisutab nahka:

Kardemoomiseemned, kui need sisalduvad päevases toidus või isegi lihtsalt närida 2-3 korda päevas, võivad tegelikult anda nahale hea niisutamise. See on üks lihtsamaid viise eesmärgi saavutamiseks ja see muudab naha pehmeks ja elastseks.

17. Antibakteriaalsed ained:

Kardemoomiseemnetel on antibakteriaalsed omadused, mis hoiavad nahka nakkuste ja bakteriaalsete probleemide eest. Kardemumi seemnete tervendav jõud on tuntud juba ammusest ajast.

18. Parandab söögiisu:

Pulber mõningaid kardemoni seemneid ja lisage need karritesse või närige mõnda kardemonist seemnet iga päev, kui teil on söögiisu kaotus. See on selle vürtsi üks loomulik kasu. Veenduge, et see on iga päev.

19. Suu värskendamine:

Vahetu võimalus suust pärineva halva lõhna ravimiseks on närida mõningate kardemonide seemnete puhul. Halitoos võib kergesti ravida kardemoni seemnetega. See on üks parimaid suu värskendajaid.

20. Ravib seedehäired:

Parima lahenduse leidmiseks sellistele probleemidele nagu seedehäired, kõhupuhitus ja röhitsus on kõige parem lisada mõningaid kardemoni seemneid. Närimine nendel seemnetel aitab stimuleerida ka seedimist.

21. suurendab immuunsust ja ainevahetust:

Teine kasu, mida kardemoni seemned eeldatavasti annavad teile regulaarse tarbimise, on positiivse mõju stimuleerimine immuunsüsteemile ja haiguste tõrjumine ning ka ainevahetuse hea toimimine. See aitab säilitada ka õige kaalu. Veenduge, et kardemoni seemned võetakse tavapäraselt mõnes või teises vormis. Võite lisada seda nii teed kui ka toiduvalmistamisnõudeid. Seda saab kasutada ka otse.

22. Detoksitseerib keha:

Kõrge mineraalide, antioksüdantide ja vitamiinide sisaldus kardemoni seemnetes muudab selle ideaalseks võimaluseks keha mürgitustamisel kogunenud toksiinidest. See puhastab ka verd. Kardemumi seemnete sissevõtmisega saab eemaldada ka kaltsiumi, karbamiidi ja neerude toksiine. Üldiselt puhastab see süsteemi ja säilitab neerude hea tervise. Selle kasu saamiseks peate iga päev süüa kardemonist.

Seega, ülaltoodud 22 kardemonikohast tervisele, saame tuletada, et vürtsid, mida nimetatakse ka harie laichiks, on vürtside kuninganna, mis aitab meil võidelda erinevate terviseprobleemidega, kui seda võetakse iga päev optimaalses koguses. See muudab ka meie naha ja juuksed ilusaks.

Pildi allikas: Shutterstock

Pin
Send
Share
Send