Ilu ja mood

Proovi Ayurveda ravi juuste kasvu jaoks

Pin
Send
Share
Send


Kas olete proovinud kõiki juuksekasvu kliinilisi ravimeetodeid ja ravimeetodeid ning ei saanud veel soovitud tulemusi? On aeg minna tagasi iidse ja ajastatud ayurvedilise ravi ja õiguskaitsevahendite juurde. Ayurveda ravi säilitab tervikliku lähenemise, et tagada keha üldine tervislik seisund, sealhulgas juuksed. Ayurveda sõnul on juuste langemine tingitud liigsest "Pitta Doshast" meie kehas. See on tingitud peamiselt ohtlikust elustiilist ja ebatervislikest toitumisharjumustest. Ayurveda ravi pakub terapeutilisi abinõusid, mis töötavad ürdide, korrigeeriva dieedi, õlimassaaži, meditatsiooni ja jooga kombinatsioonis. Järgige seda režiimi, et saada pikad, läikivad lukud tagasi. Käesolevas artiklis käsitleme ayurveda ravi juuste kasvuks.

Tähtsad Ayurveda maitsetaimed:

1. Bhringaraja - Bhringaraja on tuntud kui juuste kuningas, kuna see stimuleerib juuste kasvu ja peatab juuste langemise ja enneaegse hallituse. Lisaks parandab see ka une ja hoiab meelt rahulikult.

Näe rohkem: Milline puu on juuste kasvu jaoks hea

2. Amla - Amla või India karusmari on antioksüdantide ja C-vitamiini ladu. Amla pulbrit kasutatakse ka mitmesugustes juuste kasvu abivahendites.

3. Neem - Neem on loomulik vere puhastaja ja suurepärane vahend võitluseks täide ja kõõmuga.

4. Ritha - Ritha on suurepärane ayurveda taim, mida kasutatakse juuste puhastamiseks. See puhastab juukseid ilma eeterlike õlide äravooluta.

5. Ashwagandha - Ashwagandha on tõhus herb, mis soodustab juuste taastumist. Samuti teeb see end tervislikuks ja pingevabaks.

Dieetide soovitus:

Tasakaalustatud toitev toit ei aita ainult seedimist, vaid see on samuti oluline juuste tervise jaoks. Tervislik toitumine takistab ka juuste väljalangemist ja juuste enneaegset halvenemist. Ayurveda sõnul on need looduslikud toidud, mida peate oma dieedis juuste kasvu soodustamiseks lisama.

  • Aloe vera mahla igapäevane joomine annab teile ilusad karvad. Aloe vera on rohkesti ensüüme, mis hoiavad ära surnud naharakud peanahale. Seega saavutavad kõik vajalikud toitained juuste juured ja tagavad hea tervise.
  • Üks lusikas valge seesami seemne igal hommikul annab teile hea kaltsiumi ja magneesiumi annuse. Need mineraalid soodustavad juuste kasvu ja hoiavad ära ka juuste langemise.
  • Piimatooted, nagu jogurt ja piim, vähendavad juuste langust ja muid juustega seotud probleeme.
  • Samuti on soovitatav tarbida värskeid salatit, spinatit, lutsernit ja porgandit, sest need soodustavad juuste kasvu.
  • Fibre rikas puuviljad ja rohelised lehtköögiviljad aitavad ka juukseid kasvada ja aidata säilitada juuste üldist tervist.

Näe rohkem: Parimad puuviljad juuste kasvuks

Ayurveda õlimassaaž:

Üks efektiivsemaid Ayurveda ravimeetodeid juuste kasvu jaoks on peamassaaž, mida kasutatakse ravitavate juusteõli abil. Peamassaaž mitte ainult ei toeta juukseid, vaid aitab ka pikad, läikivad ja paksud. Õrnalt masseerides oma juukseid ja peanahka sooja õli abil, aitab see vereringet folliikulitesse, mis soodustab juuste kasvu. Maksimaalsete tulemuste saavutamiseks tuleb seda teha 5-10 minutit päevas. Juuksemassaažiõlid, mida kasutatakse Ayurveda juuste kasvuks, on Bhringraaj õli, kookosõli, Brahmi õli ja Rosemary eeterlikud õlid. Lisaks sellele on ayurvediline õlimassaaž ka stressi leevendav.

Jooga ja meditatsioon:

Lisaks ülalmainitud režiimi järgimisele võib juuste kasvu stimuleerida ka jooga ja meditatsiooni abil. Kuna stress on juuste väljalangemise peamine põhjus, on need ayurvedilised tavad suurepärased vahendid meele ja keha rahulikuks hoidmiseks. Erinevad joogaasendid nagu "Sarvangasana", "Pawanmuktasana" ja "Apanasana" aitavad stimuleerida juuksefolliikulisse verevoolu ja parandavad juuste struktuuri ja kasvu. Kuid neid jooga asanasid tuleks teostada ainult koolitatud joogaõpetaja järelevalve all. Sügav hingamine ja meditatsioon aitab ärevust kontrollida ja meeles pidada rahu.

Näe rohkem: Masseeriv juuksekasv

Kõik need Ayurveda ravi juuste kasvu on äärmiselt tõhusad, kergesti praktiseeritavad ja neil pole absoluutselt mingeid kõrvaltoimeid. Seepärast on aeg, et te hakkate nüüd sellele paljutõotavale ravile üle minema!

Pildid Allikas: 1, 2, 3 ja katiku varu

Pin
Send
Share
Send