Ilu ja mood

Piparmündi tee raseduse ajal

Pin
Send
Share
Send


Rasedus on naise ja tema perekonna jaoks väga õnnelik etapp. Iga väikese asja eest tuleb hoolitseda selle eest, et ema ja laps saaks kõigest parima. Tervislik toitumine ja hea toitumine raseduse ajal on ema tervise jaoks hädavajalik ning teie lapsele parim võimalik algus. Hea toitumine on tasakaalustatud toitumine, mis pakub rohkelt valke, süsivesikuid ja tervislikke rasva, kiude, vitamiine ja mineraale. Taimseid toite ja jooke peetakse keha jaoks parimaks. Piparmünt on üks selline võimas taim, millel on tohutu kasu raseduse ajal. Nagu kõigi toiduainete puhul, on vaja küsida, kas piparmündi tee on raseduse ajal ohutu? Kas kõik kofeiinijookide tarbimise hoiatused raseduse ajal on kõhklevad jooma oma lemmik tee?

Piparmündi tee:

Piparmündi tee on valmistatud piparmündi taime kuivatatud lehtedest. Tavaliselt nimetatakse piparmündi teed, piparmünti Mentha piperitat sellesse taimsesse teed. See ei sisalda kofeiini. Kui tee valmistamiseks kasutatakse piparmündi- ja pihustusjälgede segu, nimetatakse seda kahekordse piparmündi teeks.

Sisu:

    Piparmündi tee eelised raseduse ajal:

    Võrreldes kofeiinijookidega on soovitatav ravimtaim. Kofeiinijookidel on teadaolevalt diureetiline toime. Kofeiini tarbimine vähendab organismi võimet neelata toitaineid ja põhjustab neerupealiste naha kadu. Vahepeal on taimeteed olulised keha niisutamisel, toitainete omastamisel ja keha toitmisel raseduse ajal. Olles loomulikult taimne, ei põhjusta piparmündi tee raseduse ajal kofeiini kahjulikku mõju. Piparmündi tee raseduse ajal suurendab teie tervist ja värskendab teid raseduse stressi ajal. See parandab seedimist, vähendab põletikku ja valu, ravib halba hingeõhku, vabastab teid stressist ja parandab keha immuunsust.

    Seede tervise parandamine:

    Piparmündi tee raseduse ajal võib aidata maos lihaseid rahustada. See on väga kasulik seedetrakti ja seedetrakti jaoks ning ravib õrnalt mao probleeme. Piparmündi tee on karminatiivne, mis tähendab, et see ei lase gaasil koguneda ja põhjustada ebamugavust maos. Valuvaigistav toime hoiab ära sellised probleemid nagu krambid, kõhupuhitus ja seedehäired, põhjustades rahustavat ja rahustavat toimet soole ja mao lihastele. Haigusi, nagu ärritatud soole sündroom, kõhulahtisus ja kõhukinnisus, saab ravida piparmündi tee tarbimisega raseduse ajal, kuna see optimeerib kogu keha aktiivsust. See stimuleerib sappimahlade tootmist ja voolu, mis on olulised seedetrakti tõhususe parandamiseks ja soole liikumise parandamiseks. Piparmünt on täis antioksüdante ja C-vitamiini, mis on tõeliselt hämmastavad stressivastajad ja võib kergesti vähendada teie ärevust. Lisaks nendele võib piparmündi teed raseduse ajal kasutada ka hommikuse haiguse sümptomite raviks.

    1. Iiveldus ja oksendamine:

    Iiveldus on oodatava ema ühine ebamugavustunne. Piparmündi tee aitab leevendada kõhupuhitust ja iiveldust, mis võib tekkida raseduse alguses. Taimsed piparmündi tee toimib spasmolüütilisena. Piparmündi tee aitab kontrollida iivelduse oksendamise tunnet, mis tähendab hommikune haigus raseduse ajal.

    2. Palaviku leevendamine:

    Palavik on raseduse ajal sagedane terviseprobleem. Piparmündi tees sisalduv mentool põhjustab välist higistamist ja aitab keha seestpoolt jahtuda. Seda tehnikat saab kasutada palaviku vähendamiseks, vähendades sellega sellega seotud põletikku ja ebamugavust.

    Näe rohkem:eukalüptsiõli raseduse ajal

    3. Immuunsüsteemi parandamine:

    Piparmündi tee antibakteriaalsed omadused võivad ravida haigusi, mis hõlmavad palavikku, nohu ja köha. See ei käsitle ainult sümptomeid, see takistab ka nende tagasipöördumist. On ka B-vitamiini, kaaliumi, antioksüdantide ja kaltsiumi jälgi, mis võivad aidata teie kehal võtta toitaineid haiguste vastu võitlemiseks ja teha vajalikke funktsioone, et hoida keha tervena.

    4. Hingamisprobleemide kuivatamine:

    Olles spasmolüütiline, vabastab raseduse ajal piparmündi tee teid kiususest, leevendades kurguärritust, parandades seeläbi teie hingamisteede seisundit. See pakub lõõgastust kurgu ja rindkere lihastele, mis aitab teil kergesti vabaneda gripi ja külma sümptomitest.

    5. Ärevuse vähendamine:

    Raseduse alguses on enamik naisi ärevuses, närvis või stressis. Selle rahustava iseloomuga leevendab see vaimset stressi. Põletikuvastase ja rahustava iseloomu tõttu vähendab see kehatemperatuuri ja säilitab vererõhu. Piparmündi teed kasutatakse ka lihaste lõõgastamiseks, pakkudes rahu ja rahulikkuse tunnet.

    Näe rohkem: eeterlikud rasvad

    Kõrvalmõjud:

    1. Võimalus lõõgastuda emakas, kui olete rase, võttes piparmündi teed. See võib põhjustada raseduse katkemist.

    2. Piparmündi tee omab raseduse ajal kohustuslike ravimitega kohtlemisel negatiivset keemilist reaktsiooni.

    3. Piparmündi tee võib sisaldada erinevaid allergilisi reaktsioone. Kui teil on hingamisteede häired, nagu astma, peate vältima taimse tee joomist.

    4. Ülemäärase piparmündi tee tarbimine raseduse ajal võib olla lihasvalu, värisemise, südame löögisageduse ja unisuse põhjuseks.

    Näe rohkem: raseduse ajal oreganoõli

    Väikestes kogustes tarbituna on taimsete teede joomine ohutu; kuid see võib põhjustada probleeme nii emale kui ka lapsele. Mõnel juhul võib nende joomine olla kahjulikum kui nende söömine. Kui te ei ületa annust, on taimede teed raseduse ajal täiesti ohutud.

    Pin
    Send
    Share
    Send