Ilu ja mood

Kuidas teha kaneeli tee ja selle eeliseid

Pin
Send
Share
Send


Kaneel on tuntud ka kui hindi keeles. Kaneel on omamoodi vürts, mida on võimalik saada puude sisekoorest. Kaneel on üks nendest päevadest tuntud vanemaid vürtse. Sellel vürtsil on maitsev, loomulikult magustatud maitse, mida inimesed armastavad oma igapäevases tees tarbida. Muinasajast on kaneeli kasutatud traditsioonilises hiina meditsiinis, et ravida terviseprobleeme ja ka Ayurveda (india) mitmesuguste tervislike seisundite korral, näiteks seedehäirete ja nohu raviks ning paljude selliste igapäevaste haiguste korral. Kuid peale nende tavapäraste probleemide ravimise on kaneelil ka mitut muud kasu tervisele.

Arvestades, et tänapäeval kasutavad paljud inimesed kaneeli lihtsalt oma igapäevases kaerahelbed või õunaviiludeks, on kaneeli kasutamine igapäevases tees veel üks võimalus, mis on muutunud nende aastate jooksul. Võite leida ka kaneeli tüüpi chai tees. Hea kaneeli tee valmistamiseks kodus järgige ettenähtud samme.

Koostisosad, mida vajate:

  • 1 kaneelipulber või pulbristatud kujul
  • 1 tass keeva veega (või nii palju tassi, mida soovite teha)
  • 1 tavaline või kofeiinivaba must teepakend
  • magusaine, maitse järgi (valikuline)
  • Selle tee valmistamiseks kulub umbes 3 minutit.

Näe rohkem: Oolong tee eelised

Kuidas valmistada: -

1. Te peate kaneeli kinni tassile asetama. Võite lisada kepi, purustades selle tükkideks või pulbristatud kujul.

2. Lisage kaneeliga keeduvesi kaneelipulgaga ja jäta järsult kaetud 10 minutiks.

3. Lisage uuesti teepakend (mustast teest või mõnest muust taimsest teest). Jätke see segu 1–3 minutiks maitse järgi lõhnaks.

4. Aeg oma tee maitsestamiseks võite lisada suhkruvaba tablette, kui soovid soovi korral diabeetikut.

Kaneeli tee eelised: -

1. Lihtne soole liikumine:

Selle kaneeli tee tarbimine päevas annab leevendust teie soole liikumisele ja aitab ravida kõhukinnisust või muid selliseid haigusi.

2. See tee on antioksüdant:

Antioksüdandid võitlevad teie keha sisehaigustega. Noh, see tee on suurepärane, et pakkuda teile head võitlejad.

3. Ravib seedehäireid:

Kuna eeliseid on käsitletud eespool, aitab see tee soolestiku liikumise hõlbustamiseks, samal viisil aitab see parandada seedimise probleeme ja aitab tagada toidu nõuetekohase seedimise.

4. hoiab veresuhkru kontrolli all:

Samuti on teada, et kaneeli tee kontrollib teie veresuhkrut. Kaneeli tee pärineb selle sisust, mille peamine sisu on kaneel. Nüüd aitab kaneel teil hea veresuhkru moduleerimine, mis hoiab suhkru patsiendi suhkru tõusu veres. See on sageli tavaline kohe pärast sööki, nii et tass sooja teed pärast sööki aitab teil suhkru taset kontrollida.

5. aitab vähendada kaalu, eriti kõhtrasvu:

Väga efektiivne kõhu rasva vähendamisel. Tegelikult lõikab ta rasvakihti nagu tavaline roheline tee ja aitab seega vähendada kaalu.

6. Parandab mälu võimsust:

Seda teed soovitatakse ka lastele, et parandada mälu jõudu asjade mäletamiseks. Isegi inimesed, kes kannatavad mälukaotust nagu sümptomid, peavad seda teed tarbima.

7. Parandab vere puhastamist:

Aitab puhastada verd. Tee on nagu veri filter ja puhastab, eraldades selles sisalduvad lisandid.

8. Kas selline suu värskendaja:

Sellel teel on hea lõhn, mis vastupidi aitab halva hingeõhuga inimestel. See tee töötab nagu suu värskendaja, et ravida sellist halba hingeõhku.

9. Menstruatsiooniabi:

Menstruatsiooni ajal peavad tüdrukud seda teed menstruatsioonivalu leevendamiseks võtma. See tee aitab vähendada valu taimsete jõudude tõttu.

10. on hea gripihooaja jooksul:

Gripihooajal aitab see tee suurendada immuunsüsteemi ja aitab selliseid haigusi mitte meelitada.

11. Suuline tervis:

Teie suuõõne vajab kiiret puhastamist iga kord ja siis. Kas te kardate hambaarsti või kardate säästa oma väärtuslikku aega hambaarstides. See on põhjus, miks teie päevaks on teie tuttav tass kaneeli tee. Veenduge siiski, et mesi või suhkur ei seguks. Mitte ainult suu on värske ja bakteritest vaba, kuid kaneel toimib ka hea suuõppena.

Näe rohkem: Ginger Water'i joomise eelised

12. Valulikud liigesed:

Su vanaema kaebab paisunud põlvede üle. Teie ema areneb aeglaselt ka põlveliigese kerge valu all. Paljud inimesed ei tea, kuidas kaneel on väga hea põletikuvastane aine, kes lihtsalt hoolitseks teie paistes liigeste eest, vähendades valu mõne minuti jooksul. Seega, iga kord, kui tunned, et kerge liigesevalu teie keha üles kerkib, valmistage ennast sooja kaneeli teed.

13. Mind Over Matter:

Kaneel on klassikaline ravim hõivatud vigade jaoks, mille kogu päev on täis õhukindlat ajakava. Töö ja kodu üheaegne tasakaalustamine on sageli klastrite keskkond ja töökoormus, mis võivad olla depressiooni ja tähelepanuta jätmise peamiseks põhjuseks. Lihtsalt murdke ja jahutage. Tees asuv kaneel parandab ka verevoolu ajus, hoides teid rohkem kontsentreeritud.

14. Südameabi:

See ringleb taas, et kaneel aitab vere ringluses. Tavaliselt ümbritseb arterit, mis on blokeeritud verehüüve või südame piisava verevoolu puudumise tõttu, mis võib olla keeruline kaneeli teega.

15. Lihaskude lõdvestav:

Tee või kohv on vedel puhkusevorm, mille me kõik valime päevase hõivatud ajakava alusel. See on meie meelele lõõgastav vorm, kuid vähe teadsite, et kaneel on spetsialiseerunud ka füüsilisele lõõgastumisele.

16. Ühine ravim:

Iga kord, kui hooaja uueks muutub, jääb teie abikaasa alati muutuvale ilmale saagiks. Just sel ajal aitab tass kaneeli teed teda sattuda külma ja gripi siduritesse.

Näe rohkem: Ingverimahla kasutamine

17. Tühjenda see:

Põletikku nahas saab ravida kaneeliga, seekord mitte joomist, vaid rakendades seda niiske muslini koti kaudu väga põletikulisele kohale. Kuid sisemise põletiku korral ärge kartke seda alla suruda.

Pildi allikas: katiku varu

Vaata videot: Kuidas õunakooki teha - Big Green Egg (Mai 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send