Ilu ja mood

Peavalu põhjused ja sümptomid

Pin
Send
Share
Send


Inimesed kogu maailmast kannatavad mõnes oma elu jooksul peavaluga. Mõned inimesed kannatavad peavaluga kolm või neli korda nädalas, kui nende elu on natuke pingelisest servast. Peavalud tekivad tavaliselt aju liigse koormuse tõttu. Tavaliselt on peavalud olemuselt kerged ja peatuvad teatud aja pärast. Mõned tunnid puhkust või kerged meds on kõik inimesed, kellel on peavalu vaja vabaneda ärritusest, kuid väga harvadel juhtudel võivad peavalud olla piinlikud, põhjustades elektrikatkestusi. Need rasked peavalud on tavaliselt tingitud eelnevalt olemasolevatest meditsiinilistest seisunditest nagu migreen ja sinus.

Kui peavalu püsib kauem kui kaks, on vaja saada meditsiinilist nõu, sest peavalu põhjustavad mitmed põhjused. Halb külm võib samuti anda teile korduva peavalu, mis on tingitud limaskesta kogunemisest teie koljus. Külm on üks peamisi põhjusi, miks inimene kannatab peavalu all ja seda saab sorteerida sooja kompressi või aurude sissehingamisega. Kõigil neil juhtudel on peamine puhkus kõige olulisem, et peavalu probleemi lahendamiseks on vajalik une.

Peavalu põhjused ja sümptomid:

Käesolevas artiklis oleme andnud peamised peavalu probleemi põhjused ja sümptomid, mis mõnikord põhjustavad tõsiseid probleeme. nii et teil on vaja teada saada peavalust, et seda enne tõsist ravi saada.

Peavalu põhjused:

Allpool on toodud mõned peavalu põhjused, mis aitavad teil seda probleemi paremini mõista.

1. Köha ja külm:

Köha on külm peamine probleem, mis põhjustab peavalu. Külm põhjustab limaskesta suurenemist ajus, põhjustades tõsist survet kolju, arvas, et rõhk on raske, mõjud on kerged ja neid saab sorteerida kerge ravimiga ja aurude sissehingamisega. Aurud võimaldavad membraani lima nõrgestada nii, et tekib vähendatud rõhk.

2. Ülejääk:

Üks peamisi peavalu saamise tegureid on ennast ümber kallutada. See on üsna tüütu, kui pärast rasket tööpäeva naasete oma väsimusele peavaluga koju. Väsimus põhjustab peavalu, sest sel ajal on teie keha, eriti teie aju, kasutanud enamikku oma energiast ja on nüüd andnud kehale märku puhata. Kui te sel ajal ei puhka, on väga tõenäoline, et peate peavalu puhkuse puudumise tõttu.

3. Nakkus:

Tavaliselt ei põhjusta infektsioon peavalu, kuid kui nakkus mõjutab sinusi, siis on väga tõenäoline, et see põhjustab peavalu. Infektsioonid häirivad aju toimimist, põhjustades survet, mis omakorda põhjustab peavalu. Peavalusid põhjustavad infektsioonid võivad kesta kauem kui kaks kuni kolm päeva, seega on vajalik ravi.

4. Migreen:

Migreen on probleem, mille all kannatab üks viiest. See on tingitud sinuse näärmete põletikust nina. Migreen on enamasti arenenud versioon sinusest ja migreeniga inimesed on tavaliselt ravimitega, kuid kõige tähtsam on migreeni põdevatel inimestel kipuvad peavalud. Ravim vähendab seda sümptomit, kuid mitte alati täielikult.

5. Trauma:

Trauma võõrkeeles viitab hiljutise kokkupõrke põhjustatud valule, kus kolju oli ohustatud. Võimalik peavalu saamise viis on ka kerge ärritus, mis võib põhjustada õnnetuse või kokkupõrke. On üldteada, et kui teil tekib ärritus, siis arstid diagnoosivad järgmistel päevadel kalduvat pidevat peavalu. Need peavalud on normaalsed ega kujuta patsiendile tõsist ohtu.

6. Unehäired:

Üheks peamiseks peavalu põhjuseks on unehäire probleem. Peavalu võib kogeda, kui nad ei magata korralikult. Unerežiim on vajalik element ja võib tuua kaasa vaimse rikke, kui ükski ei maganud piisavalt magama. Unehäired on üks nendest asjadest, mis võivad põhjustada peavalu kõige tõhusamal viisil. Une puudumisega kaasneb ka silmade turse, mao häired jne.

Selle ravimiseks hoiduge liigsest stressist ja hirmulugude lugemisest või horrorfilmi vaatamisest enne magamaminekut. Unehäireid saab kergesti ravida jooga hommikul. Siiski on mõned asanasid, mis annavad enne magamaminekut paremini magada.

7. Punane vein:

Alkoholi sõltlased teavad, mida siin arutatakse. Alkohol on üks kõige loomulikumaid peavalu põhjuseid. Kõik teavad seda. Kuid punane vein on ohtlikum kui mis tahes muu alkoholi tüüp. Punane vein võib põhjustada ülemääraseid peavalusid, kuigi see on südamele kasulik. Proovige asendada see loodusliku viinamarjamahlaga, mis on miinus alkohol. Lisaks alkoholile võib muu punase veini sisu osutuda ka peaga kahjulikuks ja põhjustada juhuslikku allasurumist inimeste mõtlemisvõimele, mis põhjustab peavalu. See on sama põhjus, miks enamikul alkohoolikutel on ühine probleem, mis on peavalu.

8. Vähem füüsilist aktiivsust:

Peavalud võivad põhjustada peavalude väära ringluse. See võib olla tingitud sellest, et see ei tööta korralikult. Füüsilised tegevused, nagu töötamine, aitavad verd kogu kehas sundida. Kui inimene ei tööta korralikult või üldse mitte, ei ole tal võimalik pakkuda peale õiget verevarustust, mis põhjustab peavalu. Peaaegu kõik haritud isikud on oodatud sel hetkel, sest see on üks tuntumaid peavalu põhjuseid.

9. Vahelejäetud söögid:

Peavalu põhjuseks võivad olla vahelejäetud söögid. Kui ei anna oma kehale sobivat toitu, on peavalud just algus. Aju on närvikoe organ ja vajab ka korralikku toimimist energiat ja toitu. Toidu hulka kuuluvad ka mõned puuviljamahlad, mis stimuleerivad pea vereringet. Kui inimene ei paku oma elundeid nõuetekohase toiduga, on peavalud üsna tavalised. Pea ei tunne plahvatust, kui te ei toeta seda vajalike toidudega.

10. Töödeldud toidud:

Töödeldud toit ei ole sulle hea. Näiteks sisaldavad eineid kahjulikke elemente ja tegelikku valgusisaldust väga vähe. Need on teile tõesti kahjulikud ja võivad sind tunda väga haige. See hävitab teie füüsilise seisundi ja võib osutuda peavalu põhjuseks. Varem on arutatud, et keha õige ja hea koguse tagamine on väga oluline. Seega, kui te annate selle kontseptsiooni, kui annate oma kudedele, lihastele ja elunditele halbu ja töödeldud toitu, osutub see teile ainult halbaks.

Näe rohkem: Südamelihase sümptomid naistel

Peavalu sümptomid:

Allpool on toodud mõned peavalu tunnused ja sümptomid:

1. Kalliv valu:

Tavaliselt algab peavalud närivast valu ühel või enamal pea kohal olevatel templitel. Näriv valu ütleb, et teie aju vähendab aeglaselt kogu oma energiat ja vajab nüüd puhkust. Tavaliselt saab peavalu ära hoida, kui teil on näriv valu. Kui te ärkate, värskendatakse, on valu kadunud ja nii kõik peavalu jäljed.

2. Külm:

Kui teil on külm, peate teadma, et peavalu on mingil ajahetkel loomulik. Külma ja peavalu käivad käsikäes. Külm põhjustab limaskesta teket ajus, mis omakorda põhjustab peavalu aju põhjustatud limaskestade tõttu.

3. Häiritud kontsentratsioon:

Kui leiad, et ei suuda oma kontsentratsiooni ühele konkreetsele asjale kasutada, või kui kontsentratsioon ei ole võimalik, sest aju on liiga väsinud, siis olge valmis ehitama peavalu, kui proovite liiga raskelt midagi keskenduda, kui sa ei suuda täielikult keskenduda .

4. Iiveldus:

Iiveldus on tavaliselt peavalu peamine märk. Kui teil tekib mõõdukas iiveldus, mis on tingitud liigsest pingest või pärast seda, kui veedate liiga palju aega päikese käes, siis on äärmiselt tõenäoline, et mõnikord suureneb teie ajalises lõugas valu, mis on peamine survetegur . Praegusel hetkel saavad ainult valu ja kerged ravimid seda valu vähendada.

5. Kerge tundlikkus valguse ja müra suhtes:

Kui ärkate une ja märkate, et valgus kahjustab teie silmi või kui äärmuslik valgus, nagu päikeseloojang, põhjustab teie templites valu, siis migreen on suur võimalus. Migreen on põhipunkt peavaludeks. Tundlikkus tekib ainult siis, kui aju sensoorsed alad on nõrgad ja kalduvad valu.

6. Valulik Numbness:

Valulik tuimus tähendab kerge pideva valu teket, mis suurendab ületunnitööd, kui seda ei ravita. See toimub tavaliselt une puudumise tõttu ja on kergesti ravitav. Ei ole kohutavat probleemi, kui inimene seisab silmitsi selle peavalu vormiga, kuna seda on võimalik puhata. Selle probleemi lahendamiseks on vaja vähemalt ühe tunni pikkune une.

Näe rohkem: Kõrge vererõhu põhjused

7. Kaelavalu:

Peale peavalu valu on ka kaelavalu peavalu sümptom. Pea tunneb end veelgi halvemini ja otsmik võib olla ohus. Valu algab kaela alumisest osast ja venib kogu kaela. See on üks kõige tõenäolisemaid peavalu sümptomeid. Naised kogevad seda valu rohkem kui mehed ja see on jälle üks nendest aegadest, kui teil on vaja valuvaigistit või mõnda muud ettenähtud ravimit valu vähendamiseks.

8. Rääkimise raskus:

Kui teil on raske rääkida ilma kurgu või suu probleemita, siis ärge võtke seda tingimust iseenesestmõistetavaks. Te võite minna liigse peavalu staadiumisse. See sümptom on nähtav nii meestel kui ka naistel ja isegi lastel. Kui teil on peavalu, siis ei saa te korralikult rääkida või nii, nagu sina. Selline tingimus on neile väga halb. Need on isikud, kes veedavad palju aega telefonis kõnelemiseks.

Seda füüsilist seisundit saab ravida asanasega ja rääkides teiste inimestega nende probleemist. Inimesed võivad arvata, et teil on kõnehäire. Selle sümptomi puhul on hea, et see on ajutine ja jääb paariks päevaks alles seni, kuni peavalu probleem on eemaldatud.

9. Segadus ja ülemäärane unisus:

See on veel üks peavalu sümptomid. Kui neil on peavalu, kogevad nad segadust. Kui see on sümptom, siis algab valu pea taga. Üks ei suuda korralikult mõelda ja tegeleb ka mitmete teiste sellega seotud terviseprobleemidega, nagu unisus.

Unisus tähendab une puudumist, mida põhjustab ka peavalu. Isik ei saa korralikult magada, kui tal on peavalu. See punkt tõestab, et peavalud võivad teie elu tõesti halvemaks muuta. Une puudumise ja segase ja valuva pea tõttu ei saa te keskenduda oma õpingutele. Kui see ei ole fikseeritud, siis halveneb seisund. Soovitatav on õige ravim. Seda füüsilist seisundit saab ravida ka õige jooga.

10. Valgustundlikkus ja müra (suurenenud):

See, kes on oma elus kogenud peavalu, on sellest seisundist teadlik. See tähendab, et teie tunne, et tunnete valgust või heli, suureneb, mis sulle mingil juhul kasu ei saa. See teeb teie pea rohkem valu ja teie seisund kasvab iga päev. See on üks peamisi peavalu sümptomeid ja peaaegu igaüks seda kogeb. Sel juhul ei ole päästjat.

Näe rohkem: Madala veresuhkru sümptom

Pin
Send
Share
Send