Ilu ja mood

Kristlikud meditatsioonitehnikad

Pin
Send
Share
Send


Meditatsioon on praktika, mis aitab ühe rahu rahulikult rahustada. Meditatsiooni abil saate mõneks ajaks kustutada oma mõtted kõigist oma muredest ja anda talle taaskäivitamist, mida see hädasti nõuab. See on omamoodi puhastusprotseduur, mis on tihedalt seotud palvetamisega. Meditatsiooni kolm peamist põhimõtet on lihtsus, vaikus ja vaikus. Nagu paljud teised religioonid, on ka meditatsioon tundunud palju kordi kristlikes rituaalides. Kuid need tavad on aeg-ajalt kadunud preestrite mälestustest.

Kristlikud meditatsioonitehnikad:

Näe rohkem: Chakra meditatsioon algajatele

Kuid viimasel ajal on kristliku meditatsiooni praktika taas avastatud. John Main oli selle praktika kõige olulisem õpetaja. Pärast tema surma jätkasid tema pärandit 1991. aastal asutatud Maailmaühendus kristlikuks meditatsiooniks.

Kristlikud mungad ja nunnad on olnud meditatsioonipraktikad, mis viivad selle lihtsale elu ja järgivad kõiki selle põhimõtteid. Kristuse mungad, kõrbepõlved ja emad on meie põlvkonnale viinud meditatsiooni kasutamise traditsiooni Jeesuse radikaalide ja evangeeliumide rakendamiseks. John Main on selle traditsiooni esmane taastaja, keda õpetatakse nende väga mungade pühakirjadest ja õpetustest.

Meditatsiooni võti on lihtsus ja rahulikkus. Teie keskkond peaks olema rahulik ja rahulik. Istu maha, selja sirge ja silmad suletud. Soovi korral saate taustal mängida mõnda pehmet muusikat. Siis pead laulma mantra või sõna, eelistatavalt kristliku palve sõna - maranatha. Kui laulate sõna, proovige ja unusta ülejäänud maailmast. Keskenduge ainult sõnale ja lase tal oma keha läbi minna. Tunneta kõiki oma silbreid, nagu te seda ikka ja jälle ütlete, kuni iga mõte, hea või halb, on teie meelt maha jätnud. Sel viisil saavutate vaikuse, vaikuse ja lihtsuse, mis on meditatsiooni kolm peamist S-d.

Näe rohkem: Osho dünaamiline meditatsioon

Sellise meditatsiooni harjumus igapäevaselt aitab teil saada paremaks inimeseks ja teie probleeme paremini lahendada. Kui hommikul seda harjutatakse, siis tunnete end ülejäänud päeva jooksul värskemaks ja positiivsemaks. Seejärel mediteerige uuesti öösel ja see võimaldab teil nautida kõige rahulikumat ja rahustavat une, mis võimaldab teil äratada tunne veelgi nooremalt. Sel moel aitab mõni minut meditatsioonile pühendatud igapäevaelu tasakaalustamaks teie keha ja hinge paremini ja võimaldab teil seista kõigi oma elu probleemidega tugevama meeles.

Seega on küsimus selles, kuidas on meditatsioon seotud usu või religiooniga? Kui sa seda tegelikult arvad, on see üks nendest küsimustest, mille vastused on meie nägu. Meditatsioon nõuab keskendumist ja lojaalsust. See avab ühised alused igasuguste kultuuride ja usu vahel. See aitab meil oma hoiakuid ise ära võtta, mida iga religioon, eriti kristluse kuulutab. Samuti toob see kokku kogukonnad. Selle parimaks näiteks on kristlik meditatsiooni maailm.

Näe rohkem: Püramiidmeditatsiooni kasutamine

Meditatsioon, kas kristlane või mõni muu vorm aitab kaasa erinevate kultuuride ja taustaga inimeste koondamisele. Meditatsioon aitab ühendada meelt oma südames. See muudab teie eluviisi, kuidas te maailma vaatate. Seega on ainus järeldus, mida me siin teha saame, et John Main oli suur mees, kes on selle püha ja imelise traditsiooni meile tagasi toonud. Tema õpetused võimaldasid paljudel inimestel oma elu uuesti avastada. See ajendas inimesi oma vaimset seisundit parandama ja see aitas isegi ühendada kogukondi! John Main on seega tõeline kangelane tänapäeva maailmas ja kristlik meditatsioon on liikumine, millega ta maailma parandas.

Sisu ja pildid Allikas: Christian Meditation 1, 2.

Vaata videot: EELK Kirikukongress - Kristlikud koolid: Tallinna Toomkool (Oktoober 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send